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喜歡暴走的警惕急性闌尾炎

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喜歡暴走的人群需警惕急性闌尾炎的發(fā)生。急性闌尾炎是闌尾的急性化膿性炎癥，可能與劇烈運(yùn)動、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右下腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

暴走等劇烈運(yùn)動可能通過兩種機(jī)制誘發(fā)急性闌尾炎。一是劇烈運(yùn)動時胃腸蠕動加快，可能導(dǎo)致闌尾腔內(nèi)糞石移位堵塞管腔；二是運(yùn)動時血液重新分配，闌尾局部供血相對減少，抵抗力下降易繼發(fā)感染。暴走過程中若出現(xiàn)臍周隱痛逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹，伴隨食欲減退、低熱等癥狀，需高度懷疑急性闌尾炎。部分患者疼痛初期可能被誤認(rèn)為運(yùn)動后肌肉酸痛，但闌尾炎疼痛會持續(xù)加重且定位明確。

除運(yùn)動因素外，急性闌尾炎常見誘因還包括胃腸功能紊亂時闌尾排空障礙，以及大腸桿菌等細(xì)菌經(jīng)淋巴或血行感染。兒童和青少年因淋巴組織豐富更易發(fā)病。暴走愛好者若合并便秘、腸道感染等情況時風(fēng)險更高。暴走后的闌尾炎癥狀可能比典型病程發(fā)展更快，這與運(yùn)動加速炎癥進(jìn)程有關(guān)。

預(yù)防方面建議暴走前做好熱身，避免空腹或飽餐后立即運(yùn)動，控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間。日常注意膳食纖維攝入，保持規(guī)律排便。出現(xiàn)持續(xù)腹痛不要自行服用止痛藥，應(yīng)及時就醫(yī)排查。確診急性闌尾炎后，多數(shù)需行闌尾切除術(shù)，目前腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快。術(shù)后需遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)活動，避免過早劇烈運(yùn)動導(dǎo)致切口疝等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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