子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式干預(yù)。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、干細胞突變、局部生長因子失衡、肥胖等原因引起。
適用于肌瘤較小或癥狀較輕者。常用藥物包括桂枝茯苓膠囊抑制肌瘤生長、米非司酮片調(diào)節(jié)激素、亮丙瑞林注射液縮小子宮體積。藥物治療需配合超聲監(jiān)測肌瘤變化,若出現(xiàn)異常陰道出血或腹痛加重需及時復(fù)診。
適用于肌瘤直徑超過5厘米或引起嚴重貧血者。手術(shù)方式包括子宮肌瘤剔除術(shù)保留子宮、子宮動脈栓塞術(shù)微創(chuàng)介入,術(shù)后需預(yù)防感染并監(jiān)測月經(jīng)恢復(fù)情況。手術(shù)治療后可能出現(xiàn)盆腔粘連等并發(fā)癥。
通過活血化瘀類中藥如丹莪婦康煎膏、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊改善氣血循環(huán),配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。中醫(yī)治療周期較長,需持續(xù)3個月以上方能評估效果。
減少紅肉及動物脂肪攝入,增加西藍花、豆制品等植物雌激素食物。避免蜂王漿等可能刺激肌瘤生長的保健品,每日飲用茉莉花茶有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝。
每6個月進行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查,觀察肌瘤大小及血流信號變化。絕經(jīng)后女性需加強監(jiān)測,若肌瘤快速增長需排除惡變可能。
建議保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi),每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳,避免熬夜及精神壓力過大。日??蔁岱笙赂共烤徑馓弁?,出現(xiàn)經(jīng)期延長、尿頻壓迫癥狀時須及時就醫(yī)。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑補充鐵劑預(yù)防貧血,3個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。
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