不想懷孕可通過避孕套、短效避孕藥、宮內節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、輸卵管結扎術等方式避孕。避孕方法的選擇需結合個人健康狀況、生育計劃及
避孕套屬于屏障避孕法,通過物理阻隔精液進入陰道達到避孕目的,正確使用避孕成功率較高,同時能降低性傳播疾病感染風險。使用前需檢查是否破損,全程佩戴避免滑脫。
短效避孕藥通過調節(jié)激素水平抑制排卵,需每日定時服用,避孕效果穩(wěn)定。常見藥物如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等,適合無嚴重心血管疾病、長期吸煙禁忌的女性,用藥期間可能出現乳房脹痛等副作用。
含銅或孕激素的宮內節(jié)育器通過干擾受精卵著床發(fā)揮作用,一次放置可維持5-10年避孕效果??赡艹霈F經量增多、腰腹墜脹等不良反應,需定期復查位置是否正常。
將孕激素緩釋劑植入上臂皮下,有效期3-5年,避孕成功率接近絕育手術??赡艹霈F月經紊亂、頭痛等反應,適合需要長期可逆避孕的人群。
通過手術阻斷輸卵管實現永久避孕,適合無生育需求的女性。需評估手術風險,術后存在復通失敗概率,決策前需充分知情同意。
無論選擇何種避孕方式,均需嚴格遵循使用規(guī)范,定期進行婦科檢查。緊急避孕藥僅作為無防護性行為后的補救措施,不可常規(guī)使用。若出現避孕失敗或異常出血等情況,應及時就醫(yī)評估。日??捎涗浽陆浿芷谳o助監(jiān)測避孕效果,保持適度運動與均衡飲食有助于維持生殖系統健康。
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