骨折愈合時間因部位不同存在差異,通常需要4-12周,具體與骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況等因素相關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠端骨折愈合較快,一般需要4-6周。這類骨折血供豐富,固定后可通過石膏或支具制動,期間需避免負重活動。肋骨骨折愈合周期約6-8周,因呼吸運動影響需使用胸帶固定,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。下肢骨折如脛骨中下段骨折需8-12周,由于承重需求須嚴格避免早期負重,必要時采用髓內(nèi)釘固定術(shù)。脊柱壓縮性骨折需臥床6-8周,配合腰背肌功能鍛煉,嚴重者需行椎體成形術(shù)。骨盆骨折愈合最慢,通常需12周以上,多發(fā)傷患者可能需外固定支架干預(yù)。
骨折后應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì),可通過牛奶、豆腐、西藍花等食物補充。蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重1.2-1.5克,選擇魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白??祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行漸進式功能鍛煉,上肢骨折可從手指屈伸開始,下肢骨折需從非負重關(guān)節(jié)活動過渡。定期復(fù)查X線片觀察骨痂形成情況,出現(xiàn)異常疼痛或腫脹需及時復(fù)診。吸煙飲酒可能延緩愈合,恢復(fù)期間應(yīng)嚴格避免。
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