嬰兒著涼鼻子不通氣通??赏ㄟ^(guò)熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、使用吸鼻器等方式緩解。嬰兒鼻腔狹窄,著涼后易因黏膜水腫或分泌物增多導(dǎo)致鼻塞,多數(shù)情況無(wú)須用藥,若伴隨發(fā)熱或呼吸急促,需及時(shí)帶其就醫(yī)。
用溫?zé)崦磔p敷嬰兒鼻梁處,溫度控制在40℃以下,每次持續(xù)3-5分鐘。熱量能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹,軟化鼻腔分泌物。
將嬰兒頭部墊高15-30度,采用側(cè)臥位或仰臥位時(shí)肩部墊軟枕。抬高體位有助于減輕鼻腔充血,減少分泌物倒流刺激。
選用0.9%無(wú)菌生理鹽水,每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴,等待10秒后用棉簽輕柔清理外溢分泌物。生理鹽水能稀釋黏稠鼻涕,緩解黏膜干燥。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)或暖氣直吹。濕潤(rùn)空氣可減少鼻腔水分蒸發(fā),防止分泌物結(jié)痂。每日開(kāi)窗通風(fēng)2次,加濕器需定期清洗,防止霉菌滋生。
選擇球形或電動(dòng)吸鼻器,操作前先用生理鹽水軟化分泌物。吸鼻時(shí)輕壓一側(cè)鼻翼,快速釋放另一側(cè)吸力,避免過(guò)度刺激黏膜。每次使用后需徹底消毒,每日使用不超過(guò)3次,鼻腔出血時(shí)應(yīng)立即停用。
哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入,如柑橘類水果或西藍(lán)花,有助于提升嬰兒抵抗力。
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