例假一般是指月經(jīng)。45歲女性月經(jīng)提前10天來(lái)是圍絕經(jīng)期、精神壓力大、環(huán)境因素、節(jié)食過(guò)度、盆腔炎等原因引起的。如果涉及使用藥物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、圍絕經(jīng)期:通常女性在45歲左右會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期,卵巢功能會(huì)逐漸衰退,一直到徹底絕經(jīng)為止。一般屬于正常生理現(xiàn)象,通常不用擔(dān)心。
2、精神壓力大:一般月經(jīng)提前屬于月經(jīng)失調(diào),如果長(zhǎng)期處于較大的精神壓力下,則可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。建議采取追劇、聽歌、逛街等方式舒緩情緒。
3、環(huán)境因素:如果長(zhǎng)期處于較為寒冷的環(huán)境,則可能會(huì)影響身體的各項(xiàng)功能,從而引起月經(jīng)失調(diào)。建議平時(shí)注意保暖,換季時(shí)及時(shí)增添衣物。
4、節(jié)食過(guò)度:如果為了身材苗條而節(jié)食過(guò)度,則可能會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng),從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。建議平時(shí)補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),避免少吃、多吃、亂吃等不良飲食習(xí)慣。
5、盆腔炎:如果患有盆腔炎,可能會(huì)影響身體的內(nèi)分泌、激素水平,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。通常建議遵醫(yī)囑使用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物進(jìn)行治療。
建議平時(shí)注意保證較長(zhǎng)的時(shí)間休息,從而減輕身體負(fù)荷,有助于身體健康。
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