月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮寒等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正?,F(xiàn)象,尤其常見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時經(jīng)血流動緩慢,在宮腔或陰道停留時間延長,血紅蛋白中的鐵元素被氧化成黑色含鐵血黃素。無須特殊處理,注意保持會陰清潔,勤換衛(wèi)生巾即可。
長期熬夜、壓力過大可能導(dǎo)致黃體功能不足,孕激素分泌減少使得子宮內(nèi)膜脫落不全,陳舊血液積聚后顏色變深??赡馨殡S月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少。建議規(guī)律作息,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會導(dǎo)致經(jīng)血淤積,混合炎性分泌物后顏色發(fā)黑,常伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。可能與人工流產(chǎn)等宮腔操作有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療,如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等,配合熱敷緩解疼痛。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,陳舊血液積聚形成巧克力樣黑色血塊,多伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛??赏ㄟ^超聲檢查確診,輕癥可用布洛芬緩釋膠囊止痛,重癥可能需要注射醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會使經(jīng)血顏色暗沉,常見于長期受涼、貪食生冷的女性,可能伴隨手腳冰涼、腰膝酸軟。建議飲用紅糖姜茶暖宮,艾灸關(guān)元穴,必要時服用艾附暖宮丸等中成藥溫經(jīng)散寒。
日常應(yīng)注意腹部保暖,避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動,飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上,或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱,需及時進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。經(jīng)期可適當(dāng)飲用玫瑰花茶幫助活血化瘀,但禁止盆浴和性生活。
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