想吐吐不出來(lái)時(shí),可通過(guò)刺激咽喉、調(diào)整體位、飲用溫水等方式催吐。但頻繁催吐可能損傷食管和牙齒,若無(wú)明確中毒等緊急情況,不建議強(qiáng)行催吐。
用干凈的手指或壓舌板輕觸舌根部位,通過(guò)刺激咽反射誘發(fā)嘔吐。操作時(shí)需注意動(dòng)作輕柔,避免用力過(guò)猛導(dǎo)致黏膜損傷。此方法適用于誤食有毒物質(zhì)后的緊急處理,但反復(fù)操作可能引發(fā)咽喉水腫。
采取彎腰前傾姿勢(shì),頭部低于胸部,利用重力作用促進(jìn)胃內(nèi)容物排出。可配合深呼吸放松腹部肌肉。胃腸功能紊亂或孕早期妊娠反應(yīng)引起的惡心適用該方法,但嚴(yán)重胃食管反流者需謹(jǐn)慎。
分次飲用300-500毫升溫水后刺激咽喉,能稀釋胃酸并增加胃內(nèi)壓力。水溫以40℃為宜,過(guò)熱可能加重黏膜刺激。急性胃炎或食物中毒時(shí)可采用,但消化道出血患者禁用。
甲氧氯普胺片、多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥可緩解惡心感,需遵醫(yī)囑使用。鹽酸阿撲嗎啡舌下片作為專業(yè)催吐劑,僅限醫(yī)療監(jiān)護(hù)下用于中毒急救,自行使用可能導(dǎo)致呼吸抑制。
按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間能緩解惡心癥狀。每次持續(xù)按壓1分鐘,重復(fù)進(jìn)行3次。暈車或精神緊張引起的惡心適用,但孕婦慎用合谷穴。
日常出現(xiàn)惡心癥狀時(shí),建議保持環(huán)境通風(fēng),避免油膩食物刺激。可少量飲用姜茶或薄荷茶緩解不適。若持續(xù)24小時(shí)未緩解,或伴隨劇烈腹痛、意識(shí)模糊等癥狀,需立即就醫(yī)排查腸梗阻、腦卒中等急癥。長(zhǎng)期反復(fù)惡心需完善胃鏡、肝功能等檢查,排除慢性胃炎、肝膽疾病等器質(zhì)性問(wèn)題。
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