兒童腹痛伴便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。兒童便秘通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸蠕動(dòng)減弱、肛腸疾病、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，可適量食用西梅泥、火龍果、燕麥等食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到800-1000毫升，避免食用油炸食品及未成熟香蕉。家長(zhǎng)需記錄兒童每日飲食種類與排便情況。
2、腹部按摩
沿臍周順時(shí)針環(huán)形按摩5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩力度以皮膚輕微凹陷為宜，可配合嬰兒撫觸油使用。家長(zhǎng)需在兒童放松狀態(tài)下操作，避免飯后立即按摩。
3、補(bǔ)充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察兒童服用后是否出現(xiàn)腹脹等不適。
4、使用緩瀉藥物
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。開塞露僅作為應(yīng)急措施，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴性。家長(zhǎng)不可自行調(diào)整藥物劑量。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)3天未排便或伴隨嘔吐發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診。通過肛門指診、腹部超聲等排除腸梗阻、先天性巨結(jié)腸等疾病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行鋇劑灌腸或結(jié)腸傳輸功能檢查。
建立規(guī)律排便習(xí)慣對(duì)兒童尤為重要，家長(zhǎng)可固定每日早餐后引導(dǎo)孩子如廁5-10分鐘，使用踏腳凳保持膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)的體位。日常可進(jìn)行蹲起運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐玩電子設(shè)備。注意觀察糞便性狀，羊糞狀硬便提示需加強(qiáng)水分?jǐn)z入，黏液血便則需立即就醫(yī)。冬季注意腹部保暖，夏季預(yù)防脫水性便秘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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