心臟跳得快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因。
1、情緒激動
情緒激動時交感神經(jīng)興奮，會導(dǎo)致心率加快，通常伴隨面色潮紅、呼吸急促等癥狀。這種情況無須特殊治療，平復(fù)情緒后心率可逐漸恢復(fù)正常。建議通過深呼吸、聽輕音樂等方式緩解緊張情緒。
2、劇烈運動
劇烈運動時機體耗氧量增加，心臟通過加快跳動來滿足供血需求，可能伴隨出汗、肌肉酸痛等表現(xiàn)。運動停止后心率會自然下降，運動前做好熱身可幫助心臟適應(yīng)負荷變化。
3、貧血
貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加速跳動以維持供氧，常伴有頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀?？赡芘c缺鐵、失血等因素有關(guān)，需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵藥物，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物攝入。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會刺激心肌收縮，導(dǎo)致心悸、多汗、體重下降等表現(xiàn)。需檢查甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，限制海帶等高碘食物。
5、心律失常
心房顫動、室上性心動過速等疾病會導(dǎo)致異常心搏，可能引發(fā)胸悶、氣短等癥狀。需進行心電圖檢查，根據(jù)結(jié)果使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴重時需射頻消融手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，成人正常值為60-100次/分。避免過量攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品，保持規(guī)律作息和適度運動。若安靜狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分或伴有胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)及時就診心血管內(nèi)科，完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查以明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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