對(duì)節(jié)參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺、寧心安神的功效，適用于氣陰兩虛、脾肺不足、心神不寧等癥狀。對(duì)節(jié)參的主要作用有改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解失眠、抗氧化等。
1、改善疲勞
對(duì)節(jié)參含有皂苷類成分，能促進(jìn)能量代謝，幫助緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲勞感。適用于長期工作壓力大、運(yùn)動(dòng)量過大的人群，可搭配黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。
2、增強(qiáng)免疫力
對(duì)節(jié)參中的多糖成分可刺激免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。對(duì)于易感冒、術(shù)后恢復(fù)期或慢性病患者，適量服用有助于減少感染概率。建議與靈芝孢子粉協(xié)同使用。
3、調(diào)節(jié)胃腸功能
對(duì)節(jié)參能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。針對(duì)慢性胃炎或功能性消化不良，可配合白術(shù)、茯苓等健脾藥材共同調(diào)理。
4、緩解失眠
對(duì)節(jié)參的鎮(zhèn)靜作用有助于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善心腎不交導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒。對(duì)于更年期綜合征或焦慮相關(guān)的睡眠障礙，可與酸棗仁、夜交藤配伍使用。
5、抗氧化
對(duì)節(jié)參中的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。中老年人長期適量服用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、記憶力減退有一定幫助。建議搭配維生素E含量高的堅(jiān)果類食物。
使用對(duì)節(jié)參時(shí)建議切片煎煮或研粉沖服，每日用量控制在3-10克。濕熱體質(zhì)者慎用，避免與藜蘆、五靈脂同服。服用期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激飲食，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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