腰疼可通過(guò)按摩腰部緩解，常用方法有推揉法、按壓法、叩擊法、滾法、扳法，需根據(jù)疼痛原因選擇合適手法。
1、推揉法
用掌根或拇指沿脊柱兩側(cè)豎脊肌從上向下推揉，重復(fù)進(jìn)行5-10次，適用于肌肉勞損引起的酸痛。操作時(shí)力度均勻滲透，避免暴力摩擦皮膚。配合熱敷效果更佳，但急性外傷或皮膚破損時(shí)禁用。
2、按壓法
用拇指指腹或肘尖點(diǎn)壓腎俞、大腸俞等穴位，每穴持續(xù)按壓30秒，能緩解腰椎間盤突出導(dǎo)致的放射性疼痛。按壓深度以產(chǎn)生酸脹感為宜，骨質(zhì)疏松患者需減輕力度?？膳浜霞t花油等介質(zhì)增強(qiáng)滲透。
3、叩擊法
空心拳輕叩腰骶部，頻率約120次/分鐘，適用于久坐導(dǎo)致的僵硬型疼痛。注意避開(kāi)脊椎棘突，腎區(qū)叩擊需謹(jǐn)慎。急性炎癥期或重度骨質(zhì)疏松禁用此法。
4、滾法
用手掌小魚際在腰部做往返滾動(dòng)，壓力控制在5-8公斤，適合腰肌筋膜炎患者。操作時(shí)需保持節(jié)奏穩(wěn)定，單次治療不超過(guò)15分鐘。皮膚過(guò)敏或皮下出血者不宜采用。
5、扳法
專業(yè)醫(yī)師實(shí)施的腰椎旋轉(zhuǎn)扳法可調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，需嚴(yán)格把握適應(yīng)證。自行嘗試可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷，非專業(yè)人員不建議操作。伴有下肢麻木或大小便失禁時(shí)絕對(duì)禁止。
按摩前后可用熱毛巾敷腰部15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，急性期疼痛建議臥床休息并使用護(hù)腰支撐。日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3次游泳或小燕飛鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，長(zhǎng)期久坐者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。若按摩3天后無(wú)緩解或出現(xiàn)下肢放射痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
腰疼如何按摩腰部緩解
腰疼可通過(guò)按摩腰部緩解，常用方法有推揉法、按壓法、叩擊法、滾法、扳法，需根據(jù)疼痛原因選擇合適手法。
2234次瀏覽
-
腰疼怎么按摩就能緩解
腰疼可通過(guò)按摩手法緩解，常用方法主要有揉按腰眼穴、推擦腰骶部、點(diǎn)按環(huán)跳穴、彈撥豎脊肌、叩擊腰部等。按摩適用于肌肉勞損或輕度腰椎問(wèn)題引起的疼痛，若伴隨下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。
3050次瀏覽
-
經(jīng)常敲打按摩緩解腰部疲勞及疼痛
經(jīng)常敲打按摩可以緩解腰部疲勞及疼痛，但需注意力度和方法以避免損傷。
2003次瀏覽
-
來(lái)月經(jīng)可以按摩腰部嗎
來(lái)月經(jīng)時(shí)如果沒(méi)有明顯痛經(jīng)或經(jīng)量異常，通常可以輕柔按摩腰部。若存在嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量過(guò)多或婦科疾病，則不建議按摩。
2111次瀏覽
-
經(jīng)期可以按摩腰部嗎
經(jīng)期一般可以按摩腰部，但需避開(kāi)腰骶部且力度要輕柔。經(jīng)期按摩有助于緩解腰酸背痛，但若存在嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量過(guò)多或婦科疾病時(shí)不宜按摩。
2078次瀏覽
-
腰部以下按摩方法
腰部以下按摩方法主要有放松肌肉、緩解疼痛、促進(jìn)循環(huán)、輔助治療、改善功能等。
2006次瀏覽
-
產(chǎn)后可以按摩腰部嗎
產(chǎn)后通常是指分娩后。如果分娩是進(jìn)行順產(chǎn)，通常可以適當(dāng)按摩腰部，能夠緩解不適癥狀，有利于身體的恢復(fù)，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行按摩；如果是剖宮產(chǎn)進(jìn)行分娩，通常不可以按摩腰部。
2470次瀏覽
-
按摩腰部 方法
按摩腰部的方法主要有熱敷按摩、穴位按壓、推拿手法、器械輔助、運(yùn)動(dòng)拉伸等。
2637次瀏覽
-
怎么按摩腰部舒服
按摩腰部可通過(guò)推拿、按壓、揉捏、叩擊、熱敷等方式緩解不適。正確的按摩手法能放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛。
3122次瀏覽
-
腰部按摩的好處
腰部按摩有助于緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)、減輕疼痛、促進(jìn)放松以及預(yù)防腰部疾病。腰部按摩主要通過(guò)手法刺激局部組織，對(duì)多種腰部不適具有輔助改善作用。
3722次瀏覽
-
腰疼怎么按摩
腰疼一般可以采取搓、揉、按、壓、錘等方式按摩，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果按摩后身體出現(xiàn)不適反應(yīng)，需及時(shí)就醫(yī)治療。
1180次瀏覽
-
腰疼怎么按摩
腰部疼痛如果不及時(shí)采取相對(duì)的治愈方法，會(huì)對(duì)今后的生活、工作以及家人帶來(lái)困擾?，F(xiàn)在的腰部疼痛治愈、緩解的方法五花八門，最為常見(jiàn)有效的方法就是通過(guò)按摩來(lái)緩解?？梢杂脡骸?、推的方法，還可以通過(guò)一些穴位的按摩來(lái)治療腰疼。64576次瀏覽
-
懷孕五個(gè)月腰疼怎么按摩緩解
懷孕五個(gè)月腰疼可通過(guò)按摩緩解，建議由專業(yè)人員進(jìn)行輕柔按摩，避免按壓腰骶部穴位。孕期腰痛可能與子宮增大、激素變化、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。
2427次瀏覽
-
孕婦腰酸能按摩腰部嗎
孕婦腰酸一般可以按摩腰部，但需注意手法輕柔并避開(kāi)特定穴位。孕期腰酸可能與子宮增大、激素變化或姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，適度按摩有助于緩解肌肉緊張。
2665次瀏覽
-
腎結(jié)石可以按摩腰部嗎
腎結(jié)石患者在沒(méi)有急性梗阻或感染的情況下，可以輕柔按摩腰部緩解不適，但存在結(jié)石嵌頓、腎積水或泌尿系統(tǒng)感染時(shí)禁止按摩。
1676次瀏覽
-
腰肌勞損可以按摩腰部嗎
腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無(wú)菌性炎癥，此病一般可以按摩腰部。
2495次瀏覽
-
腰部酸痛怎么緩解
腰部酸痛可通過(guò)熱敷、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等方式緩解。腰部酸痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
2864次瀏覽
-
咳按摩哪里可以緩解
咳嗽時(shí)可通過(guò)按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。按摩需配合正確手法，若咳嗽持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
2471次瀏覽
-
按摩腰部對(duì)腎臟有什么好處
按摩腰部對(duì)腎臟主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、輔助放松身心、改善局部代謝、減輕疲勞感等好處。
2517次瀏覽
-
按摩腰部能治療早泄嗎
按摩腰部不能直接治療早泄。早泄通常與心理因素、神經(jīng)敏感度或前列腺問(wèn)題有關(guān)，腰部按摩可能緩解肌肉緊張但無(wú)法針對(duì)性改善早泄問(wèn)題。
1921次瀏覽
-
乙肝小三陽(yáng)可以喝黑咖啡減肥嗎
乙肝小三陽(yáng)患者一般可以適量喝黑咖啡輔助減肥，但需結(jié)合肝功能狀況調(diào)整攝入量。黑咖啡的熱量較低且可能促進(jìn)代謝，但過(guò)量攝入可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。乙肝小三陽(yáng)患者肝功能穩(wěn)定時(shí)，每日飲用200-300毫升黑咖啡通常不會(huì)造成明顯影響。...0次瀏覽 2026-01-19
-
怎么樣防止跑步小腿變粗
防止跑步小腿變粗可通過(guò)調(diào)整跑步姿勢(shì)、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、加強(qiáng)拉伸放松、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、選擇合適跑鞋等方式實(shí)現(xiàn)。小腿變粗通常與肌肉過(guò)度代償或脂肪堆積有關(guān)，需針對(duì)性干預(yù)。1、調(diào)整跑步姿勢(shì)保持身體前傾15度左右，落地時(shí)用前腳掌或全腳掌...0次瀏覽 2026-01-19
-
戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水怎么辦
戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水時(shí)，可通過(guò)減少佩戴時(shí)間、使用人工淚液、冷敷眼部、保持環(huán)境濕度、調(diào)整飲食等方式緩解。眼睛干澀可能與隱形眼鏡材質(zhì)、用眼過(guò)度、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。1、減少佩戴時(shí)間每日佩戴美瞳時(shí)間建議控制在8小時(shí)以內(nèi)，...0次瀏覽 2026-01-19
-
神經(jīng)性皮炎留的黑色印子是什么
神經(jīng)性皮炎遺留的黑色印子主要是炎癥后色素沉著，與皮膚炎癥反應(yīng)、搔抓刺激、黑色素代謝異常、局部微循環(huán)障礙及個(gè)體體質(zhì)差異等因素有關(guān)。1、炎癥反應(yīng)：神經(jīng)性皮炎反復(fù)發(fā)作時(shí)，皮膚真皮層炎癥介質(zhì)釋放會(huì)激活酪氨酸酶，促使黑色素細(xì)胞合成...0次瀏覽 2026-01-19
-
一周不洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
一周不洗頭通常不會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā)，但可能加重頭皮問(wèn)題間接影響發(fā)質(zhì)。脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病及精神壓力有關(guān)，不洗頭的影響主要體現(xiàn)在頭皮環(huán)境惡化。1、油脂堆積：頭皮皮脂腺分泌的油脂長(zhǎng)期堆積可能堵塞毛囊，...0次瀏覽 2026-01-19
-
做光子嫩膚去黑眼圈多少錢
光子嫩膚去黑眼圈一般需要1000-5000元，具體費(fèi)用與治療區(qū)域面積、設(shè)備類型、治療次數(shù)以及當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平等因素相關(guān)。光子嫩膚的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療方案的個(gè)性化設(shè)計(jì)上。單次治療費(fèi)用通常在1000-3000元，針對(duì)輕度黑眼...0次瀏覽 2026-01-19
-
早期喉癌會(huì)引起胸悶氣短嗎
早期喉癌通常不會(huì)直接引起胸悶氣短。胸悶氣短可能與喉癌間接相關(guān)的原因包括腫瘤壓迫氣管、合并感染或心理因素等。1、腫瘤壓迫：當(dāng)喉癌腫瘤體積增大到一定程度時(shí)，可能壓迫鄰近的氣管或喉返神經(jīng)，導(dǎo)致呼吸不暢。早期喉癌病灶較小，一般不...0次瀏覽 2026-01-19
-
包皮口太小怎么辦
包皮口太小可通過(guò)手法擴(kuò)張、局部用藥、包皮環(huán)切術(shù)、包皮成形術(shù)、日常護(hù)理等方式改善。包皮口狹窄可能由先天性發(fā)育異常、反復(fù)炎癥刺激、外傷瘢痕形成、糖尿病代謝異常、局部衛(wèi)生不良等原因引起。1、手法擴(kuò)張適用于輕度包皮口狹窄，可在醫(yī)...
0次瀏覽 2026-01-19
-
兒童吐口水很頻繁是怎么回事
兒童吐口水很頻繁可能與口腔發(fā)育異常、模仿行為、胃腸功能紊亂、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等因素有關(guān)，可通過(guò)行為干預(yù)、口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。1、口腔發(fā)育異常乳牙萌出或換牙期唾液分泌增多，可能伴隨牙齦腫脹、啃咬物品等癥...0次瀏覽 2026-01-19
-
早孕什么時(shí)候測(cè)比較準(zhǔn)
早孕檢測(cè)一般在同房后14天左右或月經(jīng)推遲7天后進(jìn)行較為準(zhǔn)確。早孕檢測(cè)主要有尿液檢測(cè)、血液檢測(cè)、超聲檢查等方式，檢測(cè)時(shí)間與準(zhǔn)確性受激素水平、檢測(cè)方法等因素影響。尿液檢測(cè)是常見(jiàn)的早孕篩查方法，通過(guò)檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激...0次瀏覽 2026-01-19
-
激光脫毛對(duì)身體有傷害嗎
激光脫毛在規(guī)范操作下通常不會(huì)對(duì)身體造成傷害。激光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，對(duì)周圍皮膚組織影響較小。激光脫毛的安全性取決于設(shè)備參數(shù)設(shè)置和操作規(guī)范性。專業(yè)機(jī)構(gòu)使用的醫(yī)用激光設(shè)備具有精確波長(zhǎng)控制，能夠靶向黑色素而不損傷表...0次瀏覽 2026-01-19
-
艾滋病檢測(cè)陰性是什么意思
艾滋病檢測(cè)陰性通常表示當(dāng)前未檢測(cè)到艾滋病病毒抗體或抗原，提示可能未感染艾滋病病毒。艾滋病檢測(cè)陰性結(jié)果需要結(jié)合檢測(cè)窗口期綜合判斷。人體感染艾滋病病毒后，免疫系統(tǒng)需要一定時(shí)間產(chǎn)生足夠量的抗體才能被檢測(cè)到，這段時(shí)間稱為窗口期。...0次瀏覽 2026-01-19
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。288次瀏覽 2025-03-21
-
頭發(fā)臭味怎么去除
頭發(fā)臭味可能由頭皮油脂分泌過(guò)多、細(xì)菌滋生、汗液殘留、洗發(fā)產(chǎn)品殘留或環(huán)境污染物導(dǎo)致，可通過(guò)深層清潔、調(diào)節(jié)頭皮環(huán)境、使用抑菌產(chǎn)品、改善生活習(xí)慣及定期護(hù)理解決。1、深層清潔：選擇含硫磺、水楊酸或茶樹精油的洗發(fā)水，每周1-2次深...0次瀏覽 2026-01-19
-
孩子著涼了咳嗽怎么辦
孩子著涼咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。1、保持室內(nèi)濕度干燥空氣可能加重呼吸道黏膜...0次瀏覽 2026-01-19
-
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。460次瀏覽 2025-03-21
-
北京割個(gè)雙眼皮費(fèi)用是多少
北京割雙眼皮一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇、個(gè)人眼部基礎(chǔ)條件等因素相關(guān)。埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，價(jià)格通常在5000-15000元。該方式適合眼皮較薄、無(wú)松弛的年輕人群，通過(guò)縫...0次瀏覽 2026-01-19
-
小孩急性扁桃體炎高燒不退怎么辦吃什么藥
小孩急性扁桃體炎高燒不退可通過(guò)物理降溫、抗生素治療、抗病毒藥物、退熱藥物、補(bǔ)液支持等方式緩解，通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力低下、炎癥反應(yīng)劇烈、繼發(fā)并發(fā)癥等因素引起。1、物理降溫：體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴或退...0次瀏覽 2026-01-19
-
去黑眼圈手術(shù)多少錢
去黑眼圈手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素相關(guān)。去黑眼圈手術(shù)費(fèi)用差異主要取決于手術(shù)方案的選擇。激光治療或射頻消融等非侵入性方式費(fèi)用通常在3000-8000元，適用于色素沉...0次瀏覽 2026-01-19
-
下眼瞼吸脂會(huì)有危害嗎
下眼瞼吸脂可能存在一定危害，但多數(shù)情況下風(fēng)險(xiǎn)可控。下眼瞼吸脂的危害主要與操作不當(dāng)、個(gè)體差異或術(shù)后護(hù)理不足有關(guān)，常見(jiàn)問(wèn)題包括局部腫脹、淤血、感染、皮膚不平整等。規(guī)范操作下多數(shù)并發(fā)癥可預(yù)防或緩解。下眼瞼吸脂屬于精細(xì)手術(shù)，若醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-19
-
過(guò)敏性鼻炎患者不能吃什么水果和蔬菜
過(guò)敏性鼻炎患者需避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的水果和蔬菜，常見(jiàn)致敏食物包括芒果、桃子、芹菜、西紅柿、獼猴桃等。1、芒果：芒果含有漆酚類物質(zhì)，可能引發(fā)口腔過(guò)敏綜合征，表現(xiàn)為嘴唇腫脹、喉嚨瘙癢。部分過(guò)敏性鼻炎患者對(duì)芒果存在交叉過(guò)...0次瀏覽 2026-01-19
-
提肛收縮運(yùn)動(dòng)有什么好處
提肛收縮運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌功能，預(yù)防和緩解多種泌尿系統(tǒng)及肛腸疾病。提肛運(yùn)動(dòng)主要通過(guò)增強(qiáng)盆底肌肉力量、促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善器官功能等機(jī)制發(fā)揮作用。1、增強(qiáng)盆底肌力提肛運(yùn)動(dòng)能針對(duì)性鍛煉恥骨尾骨肌、肛提肌等盆底肌群，長(zhǎng)期堅(jiān)...
0次瀏覽 2026-01-19
-
羅黃降壓片是中藥還是西藥
羅黃降壓片是一種中成藥，主要成分包括羅布麻葉、菊花、決明子等中藥材，具有平肝潛陽(yáng)、清熱瀉火的功效，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓的輔助治療。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1.藥物成分羅黃降壓片的主要成分為羅布麻葉、菊花、決明子等中藥材。羅布麻葉具有平肝降壓作用，菊花148次瀏覽
-
吃小金丸能吃杏仁嗎
服用小金丸期間一般可以適量食用杏仁，但需避免過(guò)量或與藥物同服。小金丸為中成藥，主要含人工麝香、木鱉子等成分，具有散結(jié)消腫功效。杏仁作為常見(jiàn)堅(jiān)果，富含優(yōu)質(zhì)蛋白與不飽和脂肪酸，適量食用不會(huì)影響藥物吸收代謝。兩者在藥理作用上無(wú)明確沖突，但杏仁中少量氰苷成分可能加重肝134次瀏覽
-
礞石滾痰丸的特殊功效內(nèi)容是什么
礞石滾痰丸的特殊功效主要有清熱化痰、降火鎮(zhèn)驚、通便瀉火、豁痰開(kāi)竅、消食導(dǎo)滯等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱化痰礞石滾痰丸含有礞石、大黃等成分，礞石性寒涼，能清除肺部熱邪，化解黏稠痰液，適用于咳嗽痰黃、黏99次瀏覽
-
安神鎮(zhèn)驚二十味丸對(duì)失眠有效嗎
安神鎮(zhèn)驚二十味丸對(duì)部分失眠患者可能有一定效果，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。該藥成分復(fù)雜，適用于特定證型的失眠，并非所有失眠類型均適用。安神鎮(zhèn)驚二十味丸由珍珠母、沉香、檀香等二十味藥材組成，具有安神定志、調(diào)節(jié)氣血的功效。對(duì)于心腎不交、肝郁化火等中醫(yī)辨證屬實(shí)的失眠患者，可147次瀏覽
-
阿莫西林膠囊的功能主治是有哪些呢？
阿莫西林膠囊的功能主治有敏感菌所致的呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、消化道感染、傷寒及鉤端螺旋體病等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、呼吸道感染阿莫西林膠囊可用于治療由敏感菌引起的急性咽炎、扁桃體301次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>
-
腳面的筋疼該如何緩解
1個(gè)問(wèn)答
-
如何有效緩解宿醉想吐
1個(gè)問(wèn)答
-
大腳趾關(guān)節(jié)痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
-
患了白帶異味能如何進(jìn)行緩解？
1個(gè)問(wèn)答
-
腰部可能有肌肉勞損怎么治療？
1個(gè)問(wèn)答
-
椎間盤突出按摩能好嗎？
1個(gè)問(wèn)答
-
右側(cè)半身麻木走路不便如何緩解
1個(gè)問(wèn)答
-
腰部肌肉拉傷了應(yīng)該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
-
孩子長(zhǎng)了紅色的橫紋癢也疼如何緩解？
1個(gè)問(wèn)答
-
扁桃體發(fā)炎一周了怎么緩解才穩(wěn)妥呢？
1個(gè)問(wèn)答