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牙齦萎縮的成因與防治措施

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牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素及激素變化等原因引起，可通過(guò)牙周治療、正確刷牙、正畸干預(yù)、定期口腔檢查及生活習(xí)慣調(diào)整等方式防治。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見(jiàn)的原因，由牙菌斑長(zhǎng)期堆積引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齦退縮?；颊叱０殡S牙齦出血、口臭及牙齒松動(dòng)。需通過(guò)齦上潔治、齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療控制炎癥，必要時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助治療。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)機(jī)械性損傷牙齦。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免刷牙時(shí)過(guò)度用力。若已出現(xiàn)楔狀缺損，需采用玻璃離子水門汀修復(fù)缺損部位。

3、牙齒排列不齊

錯(cuò)頜畸形導(dǎo)致局部牙齦受力不均，易發(fā)生萎縮?？赏ㄟ^(guò)隱形矯治器或固定托槽矯正牙齒位置，分散咬合壓力。正畸過(guò)程中需配合使用沖牙器清潔牙縫。

4、遺傳因素

部分人群牙齦組織天生較薄，對(duì)炎癥抵抗力差。此類患者應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙，日常使用含氟化亞錫的牙膏增強(qiáng)牙齦抵抗力。

5、激素變化

妊娠期或更年期女性因雌激素水平波動(dòng)，可能出現(xiàn)牙齦敏感和萎縮。建議使用含硝酸鉀的脫敏牙膏，并增加維生素C攝入以維持膠原蛋白合成。

日常需避免吸煙、過(guò)量飲酒等刺激牙齦的行為，增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果攝入，使用牙線替代牙簽清潔牙縫，每年至少進(jìn)行一次口腔全景片檢查。若發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮伴冷熱敏感，應(yīng)及時(shí)就診排除系統(tǒng)性疾病的可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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