小孩晚上睡覺老是磨牙可能是不良環(huán)境、精神緊張、睡前過飽、缺鈣、牙齒發(fā)育異常等因素引起的,若出現不適,家長需要及時帶小孩就醫(yī)治療。
1.不良環(huán)境:如果小孩的睡眠環(huán)境噪聲過高,在睡覺時可能會磨牙,建議家長保持睡眠環(huán)境的安靜,可適當給小孩關窗。
2.精神緊張:若小孩精神高度緊張,睡覺的小孩也容易磨牙,可以適當拍打小孩的肩部,安撫小孩的情緒。
3.睡前過飽:如果在睡覺之前給小孩吃太多食物,小孩比較飽,也容易影響小孩的睡眠質量,使小孩頻繁磨牙,建議規(guī)律喂養(yǎng)小孩。
4.缺鈣:如果在小孩的成長過程中發(fā)生缺鈣,容易對小孩骨骼的發(fā)育造成影響,導致睡覺期間磨牙、骨骼生長受阻等,家長可遵醫(yī)囑給小孩使用龍牡壯骨顆粒、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物減輕不適。
5.牙齒發(fā)育異常:若小孩大量吃糖果、雪糕等甜食,可能導致牙齒發(fā)育異常,使小孩在睡覺時頻繁磨牙,建議家長定期帶小孩到醫(yī)院復查,了解小孩身體的具體發(fā)育情況。
家長要引導小孩養(yǎng)成良好的生活習慣,勤刷牙。
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