從受孕到分娩通常需要266天至280天。具體天數(shù)與女性月經(jīng)周期、受精卵著床時間、胎兒發(fā)育狀況等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,從末次月經(jīng)第一天算起,妊娠期約為280天,即40周。若從受孕日計算,通常為266天。受孕發(fā)生在排卵期,排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右。月經(jīng)周期不規(guī)律時,妊娠天數(shù)可能有所波動。胎兒發(fā)育速度也會影響分娩時間,發(fā)育較快的胎兒可能提前分娩,發(fā)育遲緩則可能延后。預產(chǎn)期是一個估算范圍,并非絕對精確。多數(shù)分娩發(fā)生在預產(chǎn)期前后兩周內(nèi)。早產(chǎn)指妊娠滿28周至不足37周分娩,過期妊娠則指妊娠達到或超過42周。臨床通過超聲檢查、宮高測量等方式評估孕周。妊娠天數(shù)計算有助于監(jiān)測胎兒生長,安排產(chǎn)前檢查。
孕婦應定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測血壓、體重、胎心等指標。保持均衡飲食,攝入足量蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素。適當進行散步、孕婦瑜伽等輕度運動,避免劇烈活動。保證充足休息,采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。注意個人衛(wèi)生,預防感染。避免接觸煙草、酒精、有害化學物質(zhì)。學習分娩知識,做好心理準備。出現(xiàn)腹痛、陰道流血、胎動異常等情況時需及時就醫(yī)。
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