濕疹可通過藥物治療、皮膚護(hù)理、避免誘因、調(diào)整飲食和中醫(yī)調(diào)理等方式綜合干預(yù)，但難以徹底根治。濕疹通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能障礙、免疫異常和微生物感染等原因引起。
1、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用免疫調(diào)節(jié)劑控制炎癥；滲出明顯時可用硼酸溶液濕敷。口服氯雷他定片可緩解瘙癢，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
2、皮膚護(hù)理
每日使用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜修復(fù)皮膚屏障，沐浴水溫不超過37℃，選擇無皂基清潔產(chǎn)品。避免搔抓和摩擦，指甲保持短剪。貼身衣物選用純棉材質(zhì)，洗滌時漂洗干凈。
3、避免誘因
遠(yuǎn)離塵螨、花粉等過敏原，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免接觸羊毛制品、化學(xué)洗滌劑等刺激物。精神壓力可能誘發(fā)加重，可通過正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒。
4、調(diào)整飲食
記錄飲食日記排查過敏食物，常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮等。適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸，限制高糖高脂飲食。哺乳期母親需注意飲食回避。
5、中醫(yī)調(diào)理
血虛風(fēng)燥證可用消風(fēng)散加減，濕熱蘊(yùn)膚證適用龍膽瀉肝湯。針灸選曲池、血海等穴位，耳穴貼壓取肺、神門等部位。中藥藥浴可用苦參、黃柏等煎液。
濕疹患者需建立長期管理意識，冬季加強(qiáng)保濕，夏季注意防曬。規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑，每周用量至少250克。避免過度清潔和使用香氛產(chǎn)品，外出時做好防護(hù)。定期復(fù)診評估病情變化，不自行增減藥物。合并哮喘、過敏性鼻炎等特應(yīng)性疾病時需多學(xué)科聯(lián)合治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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