老感冒流鼻涕可能與免疫力低下、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過增強免疫力、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致免疫力下降，使呼吸道更容易受到病毒侵襲。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、流清涕、乏力等癥狀。建議保持規(guī)律作息，適當補充蛋白質(zhì)和維生素C，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)鼻黏膜慢性炎癥，癥狀與感冒相似但持續(xù)時間更長，常伴陣發(fā)性噴嚏和鼻癢。可能與遺傳因素或環(huán)境刺激有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，同時需做好環(huán)境過敏原規(guī)避。
3、慢性鼻竇炎
急性鼻竇炎未徹底治愈可能轉(zhuǎn)為慢性，導(dǎo)致長期鼻塞、黏膿性鼻涕倒流。通常與細菌感染、鼻腔解剖異常有關(guān)。需通過鼻竇CT確診，可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療，嚴重者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
4、鼻腔結(jié)構(gòu)異常
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)問題會造成鼻腔通氣障礙，增加感染概率?？赡鼙憩F(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性鼻塞、頭痛。輕度可通過生理鹽水沖洗緩解，重度需手術(shù)矯正，常用術(shù)式包括鼻中隔成形術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)。
5、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、D會影響呼吸道黏膜修復(fù)功能，增加感染風險?？赡馨殡S皮膚干燥、夜盲等癥狀?？赏ㄟ^檢測血清維生素水平確認，適量增加動物肝臟、深海魚類攝入，必要時補充維生素AD軟膠囊。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激；每日用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔；飲食注意補充富含鋅的牡蠣、核桃等食物；過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品并使用除螨儀。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛等表現(xiàn)，建議及時到耳鼻喉科就診，避免盲目使用減充血劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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