腹脹的出現(xiàn)多與氣虛或脾虛相關(guān),飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、作息紊亂等都是常見誘因。比如暴飲暴食、愛吃生冷油膩食物會加重脾胃負(fù)擔(dān),久坐不動則會影響氣血循環(huán),都會導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢、引發(fā)腹脹;長期熬夜還會耗損元?dú)?,進(jìn)一步加劇氣虛、脾虛,導(dǎo)致胃腸蠕動無力,引發(fā)腹脹。
若腹脹反復(fù),可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用益氣健脾口服液進(jìn)行調(diào)理,從而改善不適癥狀。該藥物精選太子參、山藥、雞內(nèi)金、白扁豆等多味藥食同源食材,太子參益氣、山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃、雞內(nèi)金消食化積,多味藥材協(xié)同作用,氣脾雙補(bǔ)標(biāo)本兼治,既能強(qiáng)化脾胃的消化吸收功能,又可補(bǔ)充身體元?dú)猓瑸槲改c蠕動提供動力,對癥治療腹脹。同時,該藥物入選《中成藥臨床應(yīng)用指南?兒科疾病分冊》《小兒疳證管理方案》等多項(xiàng)權(quán)威資料,對脾胃虛弱引發(fā)的腹脹改善效果較好,專業(yè)認(rèn)可度高。
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將益氣健脾口服液與雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、保和丸等藥物聯(lián)合使用,與前者聯(lián)用能在益氣健脾、和胃化食的基礎(chǔ)上,同時調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)胃腸蠕動以改善腹脹;與后者聯(lián)用可以在氣脾雙補(bǔ)的基礎(chǔ)上,增強(qiáng)消化功能,以緩解腹脹,聯(lián)合用藥協(xié)同增效,達(dá)到標(biāo)本兼治的作用,尤其適用于反復(fù)出現(xiàn)腹脹的患者。
另外,腹脹人群日常要減少易產(chǎn)氣食物的攝入,比如豆類、洋蔥、紅薯等,吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話吞入過多空氣;每天還可以做5-10分鐘的腹式呼吸,吸氣時腹部鼓起,呼氣時腹部收緊,促進(jìn)腸道氣體排出。
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