連續(xù)多日拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)液、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為水樣便伴腹痛，通常24-48小時(shí)自行緩解。需暫停乳制品和高脂食物，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
2、腸道感染
病毒性或細(xì)菌性腸炎常見(jiàn)輪狀病毒、諾如病毒感染，或沙門氏菌、大腸桿菌感染。癥狀包括發(fā)熱、黏液膿血便，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
3、食物過(guò)敏
牛奶蛋白、麩質(zhì)等過(guò)敏原可能引發(fā)滲透性腹瀉。多伴有皮疹、嘔吐，需排查過(guò)敏原后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)服用氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng)。
4、腸易激綜合征
功能性胃腸病常因精神壓力誘發(fā)，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？蓢L試低FODMAP飲食，配合匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎需腸鏡確診，典型癥狀為持續(xù)腹瀉伴體重下降。治療需用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等控制炎癥，嚴(yán)重者需生物制劑治療。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等低渣食物，避免高糖高脂飲食。注意補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，每次排便后清潔會(huì)陰部。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或意識(shí)模糊需立即急診?；謴?fù)期可逐步添加益生菌酸奶、蒸蘋果等調(diào)理腸道菌群。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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