近視200度通?？梢酝ㄟ^光學矯正或行為干預(yù)改善視力，但無法徹底治愈。矯正方式主要有框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整等。
1、框架眼鏡
框架眼鏡是最常用的矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適合兒童青少年及不愿接觸角膜的人群，需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。鏡片材質(zhì)可選樹脂或PC，建議選擇防藍光、抗紫外線功能的鏡片。
2、角膜接觸鏡
包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性角膜接觸鏡，直接貼合角膜矯正視力。軟鏡適合短期佩戴，硬鏡可延緩近視進展但需專業(yè)驗配。需嚴格遵循每日佩戴時長和清潔規(guī)范，避免角膜炎等并發(fā)癥。
3、屈光手術(shù)
成年后度數(shù)穩(wěn)定者可考慮激光手術(shù)或ICL晶體植入，通過改變角膜曲率或植入人工晶體矯正屈光狀態(tài)。需術(shù)前全面檢查角膜厚度和眼底情況，術(shù)后需避免揉眼并遵醫(yī)囑用藥。
4、視覺訓(xùn)練
通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善視疲勞和調(diào)節(jié)滯后問題。需在專業(yè)機構(gòu)進行，配合家庭訓(xùn)練方案，對功能性視力下降有一定改善作用。
5、環(huán)境調(diào)整
保持30厘米以上閱讀距離，每40分鐘遠眺5分鐘，保證每日2小時戶外活動。控制電子屏幕使用時間，維持300-500勒克斯的照明亮度，有助于延緩近視進展。
除規(guī)范矯正外，建議增加富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，避免高糖飲食；定期進行乒乓球、羽毛球等需要遠近調(diào)節(jié)的運動；建立屈光發(fā)育檔案每3-6個月復(fù)查，18歲前謹慎選擇手術(shù)矯正。若出現(xiàn)視物變形、閃光感應(yīng)立即就醫(yī)排查眼底病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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