手臂疼可能是局部受涼、搬重物、外傷、缺鈣、肩關(guān)節(jié)周圍炎等引起的,建議及時就醫(yī),明確身體情況,進(jìn)行針對性改善。
1.局部受涼:如果平時不注意保暖,冷空氣刺激手臂,可能導(dǎo)致手臂疼痛,通常在做好保暖后癥狀可以逐漸改善,不需要過于擔(dān)心。
2.搬重物:如果有搬重物的經(jīng)歷,手臂疼可能與此有關(guān),此時要注意休息,避免繼續(xù)搬重物,可以對局部進(jìn)行按摩,以此減輕不適感。
3.外傷:如果手臂有撞傷、割傷等,可能出現(xiàn)明顯的疼痛、紅腫等癥狀,此時需要避免按壓、刺激局部,并做好局部的消毒,以免感染。
4.缺鈣:如果沒有做好營養(yǎng)補充或者鈣流失增多,可能出現(xiàn)缺鈣的情況,表現(xiàn)為渾身無力、頭暈、手臂疼痛等癥狀,建議遵醫(yī)囑使用泛酸鈣片、乳酸鈣片、龍牡壯骨顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5.肩關(guān)節(jié)周圍炎:過度勞累、長時間使用電腦等可能誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍炎,出現(xiàn)手臂疼、肩膀痛等癥狀,患者可在醫(yī)生建議下使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊、青鵬軟膏等藥物來減輕身體不適。
日常生活中,應(yīng)注意休息,避免過度勞累,對身體健康有好處。
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