腿上和胳膊上有紅疙瘩可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、冷敷緩解瘙癢、外用藥物涂抹、口服抗過敏藥物等方式治療。紅疙瘩通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干皮膚，減少摩擦刺激。皮膚屏障受損時容易繼發(fā)感染，清潔可降低細菌滋生概率。若紅疙瘩伴隨滲出液，可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷。
2、避免抓撓
抓撓會導致紅疙瘩破潰，增加繼發(fā)感染風險。瘙癢明顯時可輕拍皮膚或涂抹止癢產品。兒童患者家長需修剪孩子指甲，夜間可佩戴棉質手套。持續(xù)抓撓可能形成色素沉著或瘢痕，必要時就醫(yī)進行專業(yè)止癢處理。
3、冷敷緩解瘙癢
用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，每日重復進行2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應，對蚊蟲叮咬或蕁麻疹引起的紅疙瘩效果較好。冷敷后需保持皮膚干燥，避免溫差過大導致癥狀反復。
4、外用藥物涂抹
蚊蟲叮咬可外用爐甘石洗劑止癢，接觸性皮炎建議使用丁酸氫化可的松乳膏，濕疹患者適用他克莫司軟膏。藥物需薄涂于患處，涂抹前清潔雙手。使用激素類藥膏不超過兩周，兒童用藥需嚴格遵醫(yī)囑。
5、口服抗過敏藥物
蕁麻疹引起的紅疙瘩可口服氯雷他定片，嚴重過敏反應需聯(lián)合使用鹽酸西替利嗪膠囊。藥物可能引起嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。若紅疙瘩伴隨呼吸困難等全身癥狀，應立即急診就醫(yī)。
日常需穿著寬松棉質衣物，避免接觸花粉、動物毛發(fā)等常見過敏原。飲食上減少海鮮、堅果等易致敏食物攝入，保持居住環(huán)境通風干燥。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等情況時，應及時至皮膚科就診明確病因。夏季注意防蚊措施，外出可噴涂避蚊胺成分驅蟲劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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