正常皮膚的pH值一般在4.5-5.5之間,呈弱酸性。皮膚表面的弱酸性環(huán)境由皮脂膜、汗液和角質(zhì)層細(xì)胞代謝產(chǎn)物共同維持,有助于抑制病原微生物繁殖并保護(hù)皮膚屏障功能。
皮膚pH值的穩(wěn)定與皮脂腺分泌的脂肪酸、汗液中的乳酸以及角質(zhì)層天然保濕因子密切相關(guān)。皮脂膜中的游離脂肪酸與汗液混合后形成乳化膜,使pH值維持在5左右。角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)和絲聚蛋白分解產(chǎn)生的氨基酸、吡咯烷酮羧酸等成分也參與調(diào)節(jié)酸堿平衡。當(dāng)pH值升高至6以上時(shí),皮膚屏障功能可能受損,導(dǎo)致經(jīng)皮水分丟失增加、金黃色葡萄球菌等致病菌定植概率上升,可能誘發(fā)干燥、瘙癢或炎癥反應(yīng)。日常清潔產(chǎn)品如皂基類洗劑可能暫時(shí)升高皮膚pH值,但健康皮膚通常能在1-2小時(shí)內(nèi)通過自身緩沖系統(tǒng)恢復(fù)酸堿平衡。
建議選擇pH值接近皮膚生理范圍的清潔產(chǎn)品,避免過度去角質(zhì)或頻繁使用堿性洗劑。干性皮膚可選用含神經(jīng)酰胺的保濕霜,油性皮膚可選擇含鋅或水楊酸的控油產(chǎn)品。若出現(xiàn)持續(xù)紅斑、脫屑或刺痛,可能提示皮膚屏障受損,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。
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