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腰部骨刺的治療方法

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腰部骨刺的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。腰部骨刺通常由腰椎退行性變、長(zhǎng)期勞損等因素引起,表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

避免久坐久站,減少腰部負(fù)重活動(dòng),選擇硬板床休息。日??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量,體重超標(biāo)者需控制體重以減輕腰椎壓力。

2、物理治療

通過超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。中醫(yī)推拿可松解軟組織粘連,牽引治療能增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,需由專業(yè)醫(yī)師操作。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛,鹽酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù),甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。急性期疼痛劇烈時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。

4、手術(shù)治療

對(duì)于合并嚴(yán)重椎管狹窄或神經(jīng)功能障礙者,可采用椎間孔鏡髓核摘除術(shù)清除骨贅,或行腰椎融合內(nèi)固定術(shù)重建脊柱穩(wěn)定性,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、中醫(yī)調(diào)理

艾灸腎俞、命門等穴位溫經(jīng)通絡(luò),中藥熏蒸選用獨(dú)活、桑寄生等藥材祛風(fēng)除濕??煞脡蜒∧I丸調(diào)理肝腎不足,需辨證施治避免自行用藥。

日常應(yīng)保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,睡眠時(shí)在膝下墊枕減輕腰椎壓力。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、黑芝麻等食物。疼痛發(fā)作期可熱敷腰部20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便失禁需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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