嗓子疼發(fā)干可能由空氣干燥、用嗓過度、急性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃體炎等原因引起，可通過增加濕度、減少用嗓、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥
長時間處于空調房或干燥環(huán)境中，會導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。表現為晨起干痛明顯，無分泌物增多。建議使用加濕器維持50%-60%濕度，每日飲用1500-2000毫升溫水，可含服薄荷喉片緩解不適。
2、用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續(xù)振動引發(fā)黏膜充血。癥狀以聲嘶伴干癢為主，休息后減輕。需要每日聲帶休息2-3小時，發(fā)聲時采用腹式呼吸，避免清嗓動作。急性期可配合布地奈德吸入氣霧劑消炎。
3、急性咽炎
病毒或細菌感染導致咽部淋巴濾泡增生，多伴隨發(fā)熱、吞咽痛。檢查可見咽后壁充血伴膿性分泌物。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，聯合復方硼砂溶液含漱，疼痛劇烈時可短期服用對乙酰氨基酚片。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起癥狀加重伴口苦。電子喉鏡可見杓間區(qū)水腫。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15度，口服雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。
5、扁桃體炎
鏈球菌感染引發(fā)扁桃體化膿，伴隨高熱、頜下淋巴結腫大?？梢婋p側扁桃體表面黃白色滲出物。需靜脈注射頭孢曲松鈉，化膿嚴重時行扁桃體切除術?；謴推诳捎每祻托乱汉龠M創(chuàng)面愈合。
日常需避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持室內空氣流通。出現持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難、頸部腫塊等情況應立即就醫(yī)。建議每年進行電子喉鏡檢查，慢性癥狀患者可定期用生理鹽水霧化保持咽喉濕潤。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，過敏體質者需遠離粉塵、花粉等過敏原。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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