月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,使雌激素分泌不足,子宮內(nèi)膜增生不充分,表現(xiàn)為月經(jīng)量少且經(jīng)血氧化后顏色加深。可通過規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒改善,必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等激素類藥物。
多次人工流產(chǎn)、宮腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損,內(nèi)膜變薄脫落減少,經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間延長(zhǎng)而顏色變黑??赡馨殡S痛經(jīng)、月經(jīng)周期紊亂,需通過宮腔鏡檢查確診,可遵醫(yī)囑使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
缺鐵性貧血時(shí)血液攜氧能力下降,經(jīng)血中含鐵血黃素沉積會(huì)使顏色變深,同時(shí)因血容量不足導(dǎo)致月經(jīng)量減少。常伴有頭暈、乏力等癥狀,可通過血清鐵蛋白檢測(cè)確診,建議補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片并增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
雄激素過高抑制卵泡發(fā)育,導(dǎo)致無排卵性月經(jīng),表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、量少,經(jīng)血因排出緩慢而顏色發(fā)暗。多伴隨痤瘡、多毛,需通過性激素六項(xiàng)和超聲檢查診斷,可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
甲狀腺功能減退時(shí)代謝率降低,影響子宮內(nèi)膜正常增生,導(dǎo)致月經(jīng)量少且經(jīng)血粘稠發(fā)黑。可能伴怕冷、體重增加,需檢查促甲狀腺激素,確診后可口服左甲狀腺素鈉片治療。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和盆??;飲食上多攝入紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物,少食生冷辛辣;記錄月經(jīng)周期和經(jīng)量變化,若持續(xù)3個(gè)月以上異?;虺霈F(xiàn)嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀需立即就診;心理上避免過度焦慮,壓力可能加重內(nèi)分泌紊亂。
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