中暑一直吐可通過轉(zhuǎn)移到陰涼處、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。中暑嘔吐通常由高溫環(huán)境暴露、體液大量丟失、電解質(zhì)紊亂、胃腸功能紊亂、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
1、轉(zhuǎn)移到陰涼處
立即將患者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢。高溫環(huán)境會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，導(dǎo)致嘔吐持續(xù)。避免繼續(xù)暴露在烈日下，有條件時(shí)可使用電扇或空調(diào)輔助降溫。同時(shí)讓患者保持側(cè)臥位，防止嘔吐物誤吸。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
少量多次飲用含電解質(zhì)的液體如口服補(bǔ)液鹽或運(yùn)動(dòng)飲料。中暑時(shí)大量出汗會(huì)導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失，引發(fā)胃腸痙攣性嘔吐。避免一次性大量飲水，每次飲用量控制在50-100毫升，間隔10-15分鐘重復(fù)補(bǔ)充。可觀察尿液顏色，若呈淡黃色說明補(bǔ)水適量。
3、物理降溫
用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或?qū)⒈砗蠓胖糜谶@些部位。體溫超過38.5℃時(shí)需積極降溫，但禁止直接用冰水浸泡或酒精擦浴?？膳浜仙蕊L(fēng)促進(jìn)蒸發(fā)散熱，每5分鐘監(jiān)測一次體溫，降至38℃以下時(shí)暫停強(qiáng)力降溫措施。
4、遵醫(yī)囑用藥
嘔吐嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐藥物。若伴有肌肉痙攣可考慮服用氯化鈉緩釋片糾正低鈉血癥。禁用阿司匹林等可能影響凝血功能的退熱藥。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用加重肝腎負(fù)擔(dān)。
5、靜脈補(bǔ)液
持續(xù)嘔吐無法經(jīng)口補(bǔ)液時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。通過生理鹽水或葡萄糖氯化鈉注射液快速糾正脫水，必要時(shí)補(bǔ)充碳酸氫鈉糾正酸中毒。醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)監(jiān)測血電解質(zhì)和腎功能指標(biāo)，嚴(yán)重中暑可能需入住急診觀察室進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)。
中暑恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、藕粉等易消化食物，避免油膩辛辣。24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。日常需做好防暑準(zhǔn)備，高溫時(shí)段減少外出，外出時(shí)佩戴遮陽帽并隨身攜帶防暑藥品。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、意識模糊等癥狀應(yīng)立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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