懷孕期間甘油三酯偏高是否嚴(yán)重需結(jié)合具體數(shù)值和癥狀判斷,多數(shù)情況下通過(guò)飲食調(diào)整可控制,少數(shù)可能引發(fā)妊娠期急性胰腺炎等并發(fā)癥。
妊娠期激素變化會(huì)抑制脂蛋白脂肪酶活性,導(dǎo)致甘油三酯代謝減慢。正常孕婦甘油三酯水平較孕前升高1.5-3倍屬生理現(xiàn)象,當(dāng)空腹檢測(cè)值超過(guò)5.6mmol/L時(shí)需警惕。輕度升高通常無(wú)顯著癥狀,可能出現(xiàn)輕微頭暈或乏力,建議減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加三文魚等富含ω-3脂肪酸的食物,每日分5-6餐進(jìn)食控制單次熱量負(fù)荷。
若數(shù)值超過(guò)11.3mmol/L或伴隨持續(xù)性上腹痛、嘔吐等癥狀,可能誘發(fā)急性胰腺炎或子癇前期。這種情況需立即住院治療,通過(guò)血漿置換等醫(yī)療手段快速降脂,同時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)狀況。妊娠合并家族性高乳糜微粒血癥綜合征等遺傳代謝疾病患者風(fēng)險(xiǎn)更高,這類人群孕前就應(yīng)進(jìn)行血脂篩查和基因檢測(cè)。
建議孕20周后每月監(jiān)測(cè)血脂水平,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或突然減重。烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸,限制動(dòng)物內(nèi)臟和椰子油等高飽和脂肪食材。適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)視物模糊或右上腹劇痛應(yīng)立即就醫(yī)。
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