早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關(guān)。
1、心理行為療法
通過心理咨詢或性行為訓(xùn)練降低焦慮，例如停-動(dòng)法或擠壓法。伴侶共同參與有助于緩解緊張情緒，建立健康的性反應(yīng)模式。長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練可逐步延長(zhǎng)射精潛伏期。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因軟膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。需在性行為前20分鐘涂抹并清洗，避免過度麻醉影響伴侶。此類藥物可能引起局部皮膚麻木或過敏反應(yīng)。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。鹽酸帕羅西汀片對(duì)部分患者也有改善作用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈或胃腸道不適等副作用。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣虧虛型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸關(guān)元、腎俞等穴位配合艾灸能改善氣血運(yùn)行。治療期間需忌生冷食物并規(guī)律作息，療程通常需要2-3個(gè)月。
5、手術(shù)治療
選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過降低神經(jīng)敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰莖麻木或勃起功能障礙，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。包皮環(huán)切術(shù)對(duì)合并包皮過長(zhǎng)者有一定幫助。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如凱格爾訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌控制力，避免過度手淫。飲食可增加核桃、牡蠣等含鋅食物。性生活前充分前戲減輕心理壓力，必要時(shí)使用雙層避孕套降低敏感度。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨尿頻尿痛，需及時(shí)就診排除前列腺疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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