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過敏了怎么能快速止癢

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過敏引起的瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、調(diào)整環(huán)境濕度等方式緩解。過敏反應通常由接觸過敏原、食物過敏、藥物過敏、昆蟲叮咬或自身免疫異常等因素引起。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于瘙癢部位,每次10-15分鐘。低溫能收縮毛細血管,減輕局部充血和組胺釋放,對蚊蟲叮咬或接觸性皮炎引起的急性瘙癢效果顯著。注意避免凍傷,面部及黏膜部位慎用。

2、外用藥物

爐甘石洗劑可通過收斂作用緩解輕度瘙癢;丁酸氫化可的松乳膏適用于過敏性皮炎;復方樟腦乳膏對蟲咬性皮炎有效。涂抹前需清潔皮膚,破損處禁用激素類藥膏,連續(xù)使用不超過1周。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體,緩解蕁麻疹過敏癥狀。地氯雷他定干混懸劑適合兒童服用。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡,駕駛前慎用,青光眼患者需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、避免抓撓

抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺,形成瘙癢-抓撓惡性循環(huán)。可剪短指甲,夜間戴棉質(zhì)手套。穿寬松純棉衣物減少摩擦,沐浴水溫控制在37℃以下,避免使用堿性洗劑。

5、調(diào)整環(huán)境濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用加濕器或放置水盆。干燥空氣會加劇特應性皮炎患者的皮膚屏障損傷,定期涂抹無香精保濕霜如凡士林有助于修復皮膚屏障功能。

過敏期間應記錄飲食和接觸物以排查過敏原,選擇低敏配方的洗護產(chǎn)品,避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏反應,需立即就醫(yī)。長期反復過敏者建議進行過敏原檢測,必要時采用脫敏治療。日常加強鍛煉提高免疫力,保持規(guī)律作息有助于減少過敏發(fā)作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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