眼睛哭腫第二天可通過(guò)冷敷、熱敷、按摩、藥物干預(yù)、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。眼睛哭腫通常由局部血管擴(kuò)張、淋巴回流受阻、組織液滲出增多等因素引起。
冷敷能收縮血管減少滲出,用冷藏后的濕毛巾或?qū)S帽啿挤笥谘鄄€,每次5-10分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。注意避免凍傷,皮膚敏感者可墊一層棉布。冷敷適用于腫脹初期24小時(shí)內(nèi)。
48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)循環(huán),40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷眼,每次10-15分鐘??膳浜涎蟾示詹璋鼰岱螅浜械那鄄怂鼐哂锌寡鬃饔?。熱敷時(shí)閉眼休息效果更佳。
用無(wú)名指指腹從內(nèi)眼角向外輕柔推壓至太陽(yáng)穴,配合眼霜沿眼眶骨打圈按摩。注意避開眼球,每日2-3次,每次3分鐘。按摩能加速淋巴回流,但急性腫脹期禁用。
遵醫(yī)囑使用鹽酸萘甲唑啉滴眼液收縮血管,或含七葉樹提取物的消腫眼霜。過(guò)敏體質(zhì)者可口服氯雷他定片緩解血管神經(jīng)性水腫。禁用含激素類藥膏自行涂抹。
睡眠時(shí)墊高枕頭減少體液積聚,限制每日鈉鹽攝入低于5克。佩戴防藍(lán)光眼鏡減少用眼疲勞,連續(xù)用眼每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。忌揉眼、過(guò)度低頭等動(dòng)作。
日常應(yīng)保持充足睡眠,建議每晚23點(diǎn)前入睡。飲食多補(bǔ)充含維生素K的菠菜、西蘭花等深色蔬菜,有助于改善毛細(xì)血管通透性。長(zhǎng)時(shí)間用眼后可做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練:閉眼后緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球10圈,再熱敷5分鐘。若腫脹伴隨視力模糊、劇烈疼痛需及時(shí)就診排查過(guò)敏性結(jié)膜炎、眶周蜂窩織炎等病理性因素。
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小孩打頭孢會(huì)不會(huì)留下眼睛后遺癥
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眼睛下面長(zhǎng)白色小粒是怎么回事
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眼睛看東西總覺得晃眼怎么辦
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眼睛老是不舒服會(huì)不會(huì)是近視眼呢
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關(guān)于眼睛看東西模糊是什么因素導(dǎo)致的?
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兩只眼睛不對(duì)稱是什么病
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老人眼睛看不清是為什么
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眼睛一只眼睛流淚是什么因素或病因
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最近小孩兒會(huì)不自覺的眨眼睛咋回事
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眼睛癢的要死難受怎么辦
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