寶寶感冒期間一般可以適量喝酸奶,但需避免冷藏后直接飲用。酸奶含有益生菌和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持腸道健康,但部分患兒可能出現(xiàn)胃腸不適。
感冒期間寶寶消化功能可能減弱,常溫或略微溫?zé)岬乃崮谈m合飲用。低溫酸奶可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽或鼻塞癥狀。選擇無添加糖的原味酸奶更有利于減少痰液分泌。若寶寶存在乳糖不耐受或?qū)θ橹破愤^敏,應(yīng)避免飲用酸奶。合并腹瀉時需暫停酸奶攝入,待癥狀緩解后再嘗試。
部分患兒飲用酸奶后可能出現(xiàn)腹脹、反酸等不適,此時應(yīng)停止食用并觀察。感冒伴隨急性胃腸炎時,酸奶可能加重嘔吐癥狀。服用抗生素期間需與酸奶間隔2小時以上,避免影響藥效。1歲以下嬰兒不建議常規(guī)飲用酸奶,感冒期間更需謹(jǐn)慎。免疫缺陷患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否攝入酸奶。
感冒期間建議給寶寶提供溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物如米湯、蔬菜粥,保持室內(nèi)空氣濕潤,每日保證充足水分?jǐn)z入。注意觀察寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食情況,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拒食或呼吸困難應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)期可逐步增加富含維生素C的水果泥和易消化的蛋白質(zhì),幫助提升免疫力。家長需做好餐具消毒,避免重復(fù)感染。
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