腎不好患者通??梢赃m量吃雞,但需根據(jù)腎功能損傷程度調整攝入量。雞肉富含優(yōu)質蛋白且磷含量適中,適合多數(shù)腎病患者作為蛋白質來源。
慢性腎臟病早期患者每日蛋白質攝入量建議控制在每公斤體重0.6-0.8克,去皮雞胸肉可作為優(yōu)選。雞肉中的必需氨基酸比例接近人體需求,生物利用度高,能減少含氮廢物產(chǎn)生。烹飪時建議水煮或清蒸,避免煎炸以降低油脂攝入。合并高尿酸血癥者應控制攝入頻率,每周不超過3次,每次100克為宜。
終末期腎病患者需嚴格限制蛋白質攝入,每日總量不超過每公斤體重0.6克。此時雞肉攝入須納入全天蛋白質總量計算,并優(yōu)先選擇雞蛋白部分。合并高磷血癥者應避免食用雞皮及內臟,烹調前焯水可減少部分磷含量。血液透析患者可在透析后次日補充適量雞肉,幫助糾正負氮平衡。
建議腎病患者在營養(yǎng)師指導下制定個性化食譜,定期監(jiān)測血肌酐、尿素氮及血磷指標。同時注意搭配低蛋白主食如麥淀粉,增加新鮮蔬菜攝入以維持電解質平衡。若出現(xiàn)水腫或尿量減少,需及時調整動物蛋白攝入比例。
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