懷孕手腳腫可能與生理性水腫、妊娠期高血壓疾病、靜脈回流受阻、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
1、生理性水腫
妊娠中晚期子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致血液回流受阻，引起手腳腫脹。通常表現(xiàn)為晨輕暮重，無(wú)蛋白尿或血壓升高。建議抬高下肢、避免久站、穿彈力襪緩解癥狀。
2、妊娠期高血壓疾病
可能與胎盤(pán)缺血、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常伴隨血壓升高、蛋白尿等癥狀。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等藥物控制血壓。
3、靜脈回流受阻
增大的子宮壓迫髂靜脈導(dǎo)致下肢靜脈壓增高，表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性凹陷性水腫。建議側(cè)臥位休息，必要時(shí)使用醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致低蛋白血癥性水腫，需增加魚(yú)肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)靜脈補(bǔ)充人血白蛋白。
5、甲狀腺功能異常
妊娠期甲狀腺激素需求增加可能誘發(fā)甲減，表現(xiàn)為黏液性水腫、乏力等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片替代治療。
孕婦應(yīng)每日監(jiān)測(cè)體重變化，控制鈉鹽攝入在每天6克以下，保證每天攝入80-100克優(yōu)質(zhì)蛋白，適量食用冬瓜、紅豆等利水食物。保持每天30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位。如出現(xiàn)突發(fā)性水腫、頭痛視物模糊等癥狀需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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