過敏瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、遠離過敏原等方式緩解。過敏瘙癢通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏、蚊蟲叮咬等原因引起。
冷敷能收縮毛細血管,減輕局部充血和炎癥反應。用干凈毛巾包裹冰塊敷在瘙癢部位,每次5-10分鐘,每日重復進行。注意避免凍傷皮膚,面部及黏膜部位慎用。
爐甘石洗劑可收斂止癢,適用于輕度皮炎;丁酸氫化可的松乳膏用于過敏性皮炎;復方樟腦乳膏能緩解蟲咬性瘙癢。涂抹前清潔患處,薄涂輕揉至吸收,破損皮膚禁用含激素藥膏。
氯雷他定片適用于慢性蕁麻疹,能阻斷組胺受體;西替利嗪滴劑用于兒童過敏性鼻炎伴瘙癢;地氯雷他定干混懸劑對花粉癥引發(fā)的瘙癢有效。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡,避免駕駛操作。
抓撓會破壞皮膚屏障,導致繼發(fā)感染。修剪指甲保持短平,夜間可戴棉質手套。穿寬松棉質衣物減少摩擦,洗澡水溫不超過38℃。瘙癢劇烈時可輕拍代替抓撓。
塵螨過敏者需定期除螨,花粉季減少外出,食物過敏嚴格忌口。新?lián)Q洗護用品需做皮膚測試,寵物毛發(fā)過敏者建議隔離飼養(yǎng)。必要時進行過敏原檢測明確誘因。
日常保持居住環(huán)境清潔干燥,使用防螨床品,選擇無香料洗滌劑。飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物,適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。穿著透氣純棉衣物,避免溫差過大刺激皮膚。如出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴重過敏反應,須立即就醫(yī)處理。慢性過敏患者建議記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素,幫助醫(yī)生判斷過敏原。
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