耳石癥通常不會(huì)造成嚴(yán)重危害,但可能引起突發(fā)性眩暈和跌倒風(fēng)險(xiǎn),影響日常生活質(zhì)量。耳石癥又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈,主要由于耳石脫落進(jìn)入半規(guī)管導(dǎo)致,當(dāng)頭部位置改變時(shí)可能誘發(fā)短暫眩暈。多數(shù)患者癥狀輕微且可自行緩解,部分患者可能因反復(fù)眩暈導(dǎo)致活動(dòng)受限或焦慮情緒。
耳石癥發(fā)作時(shí)可能伴隨惡心嘔吐或平衡失調(diào),眩暈感通常在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)后出現(xiàn)并持續(xù)數(shù)十秒。長期反復(fù)發(fā)作可能干擾睡眠質(zhì)量和日常工作,但不會(huì)直接損害聽力或危及生命。耳石脫落多與年齡增長或頭部外傷有關(guān),部分患者也可能因前庭神經(jīng)炎后繼發(fā)。通過耳石復(fù)位治療可以有效改善癥狀,配合前庭康復(fù)訓(xùn)練有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
耳石癥患者應(yīng)注意避免快速起身或猛然轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作,眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即扶穩(wěn)固定物防止摔倒。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持前庭功能穩(wěn)定,飲食方面可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D含量豐富的食物。若眩暈癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)時(shí)間延長,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療,避免因平衡障礙導(dǎo)致意外損傷。
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