鼻子有一個(gè)不通氣可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、使用鼻噴劑、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子不通氣通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻竇炎等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤诒橇杭皟蓚?cè),溫度控制在40-45攝氏度,每次10-15分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔黏膜血液循環(huán),緩解因感冒或干燥導(dǎo)致的黏膜充血腫脹。注意避免燙傷,嬰幼兒需家長(zhǎng)測(cè)試溫度后操作。
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧沖洗鼻腔,每日2-3次。沖洗可清除分泌物和過(guò)敏原,改善過(guò)敏性鼻炎或輕度鼻竇炎引起的單側(cè)堵塞。兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需協(xié)助保持頭部側(cè)傾,避免嗆咳。
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的黏膜水腫,鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮充血血管。連續(xù)使用血管收縮劑不超過(guò)7天,防止藥物性鼻炎。孕婦及高血壓患者慎用。
氯雷他定片適用于過(guò)敏因素導(dǎo)致的鼻塞,切諾桉檸蒎腸溶膠囊可稀釋鼻竇炎患者的黏稠分泌物。用藥需遵醫(yī)囑,避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。服藥期間出現(xiàn)心悸或嗜睡應(yīng)立即停用。
鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常者,鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)可解除息肉導(dǎo)致的機(jī)械性阻塞。術(shù)后需定期換藥,避免用力擤鼻。伴有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者需評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。飲食避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。睡眠時(shí)抬高床頭15度有助于減輕夜間鼻充血。若單側(cè)鼻塞持續(xù)2周以上或伴隨血性分泌物、面部疼痛,需及時(shí)就診排除腫瘤可能。過(guò)敏性體質(zhì)患者應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),花粉季節(jié)減少外出并佩戴口罩防護(hù)。
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