孩子嘔吐后可以適量吃小米粥、蒸蘋果、藕粉、蘇打餅干、淡鹽水等食物，避免加重胃腸負擔。若嘔吐持續(xù)或伴隨發(fā)熱等癥狀，建議家長及時就醫(yī)。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物且易于消化，能幫助補充嘔吐后流失的能量。煮至軟爛的小米粥可溫和覆蓋胃黏膜，減少胃酸刺激。建議家長將粥放至溫熱后少量多次喂食，避免過燙或過量。
2、蒸蘋果
蒸熟的蘋果含有果膠成分，能吸附腸道內多余水分并緩解輕度腹瀉。蘋果中的鉀元素可補充嘔吐導致的電解質丟失。家長需去皮去核后蒸軟，搗成泥狀喂食。
3、藕粉
藕粉沖泡后形成粘稠糊狀物，能保護胃腸黏膜并緩解嘔吐后的燒灼感。其低纖維特性可減少腸道蠕動刺激。建議家長用溫水調成稀糊狀，每次喂1-2勺。
4、蘇打餅干
蘇打餅干呈弱堿性，可中和胃酸過多引起的惡心感。其干燥質地能吸附部分胃液。家長應選擇無糖無油的普通蘇打餅干，掰碎后配合溫水食用。
5、淡鹽水
淡鹽水能預防嘔吐導致的脫水和電解質紊亂。每500毫升溫開水加1-2克食鹽，分次少量飲用。家長需觀察孩子接受程度，避免因味道抗拒加重嘔吐。
二、藥物
1、口服補液鹽散
用于預防和治療輕度脫水，需按說明書比例調配。含有葡萄糖和電解質，能快速補充體液丟失。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
調節(jié)腸道菌群平衡，緩解嘔吐伴隨的消化不良。需用40℃以下溫水沖服。
3、蒙脫石散
保護胃腸黏膜并吸附毒素，適用于感染性嘔吐。建議空腹服用效果更佳。
4、維生素B6片
對神經性嘔吐或妊娠嘔吐有一定緩解作用。需在醫(yī)生指導下確定劑量。
5、多潘立酮混懸液
促進胃排空，適用于功能性嘔吐。須嚴格遵醫(yī)囑控制用藥頻次。
孩子嘔吐后6-8小時內需禁食固體食物，待嘔吐緩解后從流質飲食逐漸過渡到半流質。喂養(yǎng)時保持環(huán)境安靜，避免進食過快或過飽。注意觀察嘔吐物性狀、次數及是否含有血絲或膽汁，記錄體溫變化?；謴推诒苊庥湍?、高糖及刺激性食物，可適當補充鋅元素幫助黏膜修復。若嘔吐反復發(fā)作或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，家長應立即帶孩子就醫(yī)排查腸梗阻、腦膜炎等急重癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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