91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

黑眼圈眼袋很重怎么辦

2100次瀏覽

黑眼圈眼袋很重可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、局部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。黑眼圈眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素、衰老等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,引起血管型黑眼圈。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠,避免睡前過度用眼。午間可閉目休息15分鐘,幫助減輕眼部浮腫。

2、冷敷熱敷

晨起用冷藏的茶包或冰毛巾冷敷5分鐘能收縮血管,緩解充血型黑眼圈。睡前用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘可促進血液循環(huán),適合伴隨眼袋的淤血型黑眼圈。注意溫度不宜過高,避免燙傷。

3、局部按摩

用無名指從內(nèi)眼角向外輕推至太陽穴,配合含咖啡因的眼霜進行按摩,每日2次每次3分鐘。按摩能改善淋巴回流,減輕因體液滯留導(dǎo)致的眼袋膨出。過敏體質(zhì)者需先測試護膚品耐受性。

4、藥物治療

維生素K乳膏可改善毛細血管滲漏導(dǎo)致的青黑色眼圈,氫醌乳膏適用于色素沉著型黑眼圈。口服抗組胺藥如氯雷他定片對過敏性眼周水腫有效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行長期用藥。

5、手術(shù)治療

經(jīng)結(jié)膜入路眼袋切除術(shù)適用于脂肪膨出型眼袋,激光溶脂對皮膚松弛不嚴重者效果較好。術(shù)后需加壓包扎24小時,避免劇烈運動。遺傳性眼袋患者建議18歲后再評估手術(shù)必要性。

日常需注意防曬避免色素沉著,減少高鹽飲食以防水腫,建議使用含維生素C和煙酰胺的護膚品增強皮膚屏障。連續(xù)用眼1小時應(yīng)遠眺放松,隱形眼鏡佩戴者需控制每日使用時間。若伴隨視力下降或持續(xù)加重,應(yīng)及時到眼科或整形外科就診評估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
潼南县| 威信县| 子洲县| 峡江县| 宁河县| 泽普县| 柘城县| 丹巴县| 个旧市| 区。| 陇南市| 台东县| 阳高县| 湘潭县| 通化县| 陇川县| 普陀区| 黎平县| 江源县| 雷波县| 云和县| 伊吾县| 桦南县| 红安县| 裕民县| 文山县| 清新县| 涟源市| 嘉义县| 合肥市| 双鸭山市| 疏附县| 全南县| 泸水县| 乌海市| 天等县| 孝感市| 沈阳市| 河北区| 治多县| 吉木乃县|