心率87次/分屬于正常范圍偏高值，通常不會直接造成健康危害，但長期偏高可能增加心血管負擔。正常成年人靜息心率一般為60-100次/分，若伴隨其他癥狀或基礎疾病需警惕潛在風險。
心率87次/分在生理狀態(tài)下常見于情緒緊張、飲用含咖啡因飲料或運動后恢復期，此時心臟泵血效率可滿足機體需求，無須特殊干預。部分人群因交感神經(jīng)興奮性較高，基礎心率可能持續(xù)處于80-90次/分區(qū)間，但心電圖檢查顯示竇性心律且無心肌缺血表現(xiàn)時，一般不視為病理狀態(tài)。日常可通過規(guī)律有氧運動如快走、游泳等方式增強心臟功能，有助于心率逐漸趨于理想范圍。
當心率87次/分合并胸悶、頭暈等癥狀時，可能與甲狀腺功能亢進、貧血或早期心力衰竭有關(guān)。甲狀腺激素過量會加速心肌收縮頻率，貧血時機體代償性增加心輸出量，心功能不全患者則因心臟代償機制出現(xiàn)持續(xù)性心率增快。此類情況需通過甲狀腺功能檢測、血常規(guī)和心臟超聲等檢查明確病因。高血壓患者若長期靜息心率超過80次/分，可能提示自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，會增加靶器官損害風險。
保持規(guī)律作息和低鹽低脂飲食有助于維持心率穩(wěn)定，每日監(jiān)測晨起靜息心率可及時發(fā)現(xiàn)異常波動。合并糖尿病、肥胖等代謝性疾病者應定期進行動態(tài)心電圖檢查，心率持續(xù)超過85次/分且伴隨不適癥狀時建議盡早就診心內(nèi)科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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