人體消化系統(tǒng)主要由口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸以及消化腺如肝臟、胰腺等器官組成，共同完成食物的消化吸收功能。
1、口腔
口腔是消化系統(tǒng)的起始部位，內含牙齒、舌和唾液腺。牙齒負責咀嚼食物，舌協(xié)助攪拌和吞咽，唾液腺分泌唾液初步分解淀粉。
2、咽
咽是連接口腔與食管的通道，吞咽時通過會厭軟骨防止食物進入氣管，確保食物順利進入食管。
3、食管
食管為長約25厘米的肌性管道，通過蠕動將食物從咽部輸送至胃部，其下端括約肌可防止胃酸反流。
4、胃
胃呈囊狀結構，能分泌胃酸和消化酶，通過機械攪拌和化學分解將食物轉化為食糜，并緩慢排入十二指腸。
5、小腸
小腸分為十二指腸、空腸和回腸三部分，是消化吸收的主要場所，其內壁絨毛結構極大增加了吸收面積。
6、大腸
大腸包括盲腸、結腸和直腸，主要吸收水分和電解質，形成并暫時儲存糞便，直至通過肛門排出體外。
7、消化腺
肝臟分泌膽汁幫助脂肪消化，胰腺分泌胰液含多種消化酶。兩者通過導管將分泌物輸送至十二指腸參與消化過程。
保持消化系統(tǒng)健康需注意飲食規(guī)律，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，適量飲水促進代謝，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、消化不良等癥狀時應及時就醫(yī)檢查，必要時可通過胃腸鏡等檢查手段明確診斷。日?？蛇m當運動增強胃腸蠕動功能，減少久坐行為對消化系統(tǒng)的不良影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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