孕早期拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕早期腹瀉可能與激素變化、飲食不當、胃腸感染、食物過敏、慢性腸炎等因素有關。
1、調(diào)整飲食
選擇低脂低纖維食物如白粥、面條，避免生冷辛辣食物。少量多餐減輕胃腸負擔，可適量食用蘋果泥幫助收斂止瀉。若乳糖不耐受需暫停乳制品攝入。
2、補充水分
每2小時飲用200毫升溫水或淡鹽水，觀察尿液顏色保持淡黃色?？娠嬘妹诇a充電解質(zhì)，避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔衣敷于臍周，每次15分鐘每日3次。熱敷能緩解腸痙攣，但需避開子宮位置，皮膚敏感者應縮短熱敷時間。
4、口服補液鹽
選擇孕產(chǎn)婦專用口服補液鹽散，按說明書配比服用。補液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，嚴重脫水時需每10分鐘飲用10毫升。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類藥物。
孕早期出現(xiàn)腹瀉需每日監(jiān)測體溫和胎動，記錄排便次數(shù)與性狀。保持會陰清潔預防尿路感染，便后使用溫水沖洗。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣避免摩擦刺激，睡眠時采取左側臥位減輕子宮對腸道的壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便、發(fā)熱或胎動異常，應立即就醫(yī)進行糞便常規(guī)和胎心監(jiān)護檢查。日常注意餐具消毒，生熟食材分開處理，冰箱食物需充分加熱后食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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