分娩疼痛通常屬于10級(jí)疼痛,是人體可感知的最高疼痛級(jí)別之一。分娩疼痛主要與子宮收縮、宮頸擴(kuò)張、胎兒娩出等生理過程相關(guān),不同產(chǎn)程階段疼痛程度存在差異。
第一產(chǎn)程潛伏期疼痛程度約為3-5級(jí),表現(xiàn)為下腹部規(guī)律性緊縮感,類似重度痛經(jīng)。此時(shí)宮口擴(kuò)張0-3厘米,宮縮間隔5-10分鐘,可通過調(diào)整呼吸、改變體位緩解。隨著產(chǎn)程進(jìn)展至活躍期,宮口擴(kuò)張4-7厘米時(shí)疼痛升至7-8級(jí),宮縮頻率增至2-3分鐘一次,疼痛范圍擴(kuò)展至腰骶部及大腿內(nèi)側(cè),部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)惡心嘔吐等反應(yīng)。過渡期宮口8-10厘米階段疼痛達(dá)9級(jí),伴隨強(qiáng)烈排便感與盆底壓迫痛。
第二產(chǎn)程胎兒娩出時(shí)疼痛達(dá)到10級(jí)峰值,主要來源于會(huì)陰部肌肉拉伸與皮膚撕裂。此時(shí)胎頭壓迫盆底神經(jīng),產(chǎn)生尖銳刺痛與灼燒感混合的劇烈疼痛。若實(shí)施會(huì)陰側(cè)切或發(fā)生自然撕裂,瞬時(shí)疼痛級(jí)別可能超過常規(guī)10級(jí)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。第三產(chǎn)程胎盤剝離的疼痛程度約為6-7級(jí),但持續(xù)時(shí)間較短。
建議孕晚期參加分娩鎮(zhèn)痛課程,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法等減痛技巧。臨產(chǎn)時(shí)及時(shí)與助產(chǎn)士溝通疼痛感受,合理選擇椎管內(nèi)麻醉、笑氣吸入等醫(yī)療鎮(zhèn)痛方案。產(chǎn)后注意會(huì)陰傷口護(hù)理,采用冰敷墊緩解腫脹疼痛,保持傷口清潔干燥促進(jìn)愈合。
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