二歲寶寶發(fā)燒38度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋下等部位,水溫控制在32-34度,避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)注意避開胸腹部,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
少量多次喂食溫水、母乳或稀釋的果汁,每次10-20毫升,每小時(shí)補(bǔ)充1-2次??蛇m當(dāng)給予口服補(bǔ)液鹽溶液,幫助維持電解質(zhì)平衡。避免飲用含糖量高的飲料或冷飲。
保持室溫在24-26度,濕度50%-60%,穿著單層棉質(zhì)衣物。定時(shí)開窗通風(fēng),避免直吹冷風(fēng)。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少蓋被厚度,使用透氣性好的床品。
每2小時(shí)測量一次體溫并記錄,注意有無皮疹、嘔吐、腹瀉、嗜睡等伴隨癥狀。若體溫持續(xù)超過24小時(shí)不退,或出現(xiàn)抽搐、呼吸急促、意識(shí)模糊等情況需立即就醫(yī)。
體溫超過38.5度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可自行使用阿司匹林或成人退燒藥,用藥間隔需嚴(yán)格遵循說明書或醫(yī)囑。
家長需保持寶寶飲食清淡易消化,可準(zhǔn)備米粥、面條等半流質(zhì)食物,避免油膩或刺激性食物。發(fā)燒期間減少外出活動(dòng),保證充足休息。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),每日監(jiān)測體溫2-3次直至完全正常。若反復(fù)發(fā)熱超過3天或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科就診并進(jìn)行血常規(guī)等檢查。平時(shí)注意增強(qiáng)寶寶體質(zhì),按時(shí)接種疫苗,流感季節(jié)避免到人群密集場所。
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