腳上起水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部用藥、穿刺引流、預(yù)防感染等方式處理。水泡通常由摩擦、燙傷、過敏、真菌感染、病毒感染等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫和肥皂和清水清洗水泡及周圍皮膚，避免使用刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干，保持患處干燥。清潔可減少細(xì)菌滋生，降低感染概率。若水泡已破損，更需注意清潔，防止污染物進(jìn)入。
2、避免摩擦
選擇寬松透氣的鞋襪，減少對(duì)水泡的壓迫。必要時(shí)使用無菌敷料或水泡專用貼保護(hù)患處。避免長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止水泡擴(kuò)大或破裂。若水泡位于足底，可暫時(shí)更換為軟底鞋。
3、局部用藥
未破損的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。伴有瘙癢時(shí)可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。真菌感染引起的水泡需聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。藥物使用前應(yīng)清潔患處，遵醫(yī)囑控制用藥頻次。
4、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員用無菌針具穿刺引流。穿刺前需消毒皮膚，保留泡皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后涂抹夫西地酸乳膏并覆蓋敷料，每日更換。禁止自行挑破水泡，易導(dǎo)致繼發(fā)感染。
5、預(yù)防感染
觀察水泡周圍是否出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。感染風(fēng)險(xiǎn)高時(shí)可口服頭孢氨芐膠囊。糖尿病患者或免疫低下者出現(xiàn)水泡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常避免赤腳行走，定期更換消毒鞋墊。
處理期間應(yīng)穿著吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，每日更換并高溫洗滌。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)皮膚修復(fù)。避免抓撓患處，夜間可穿純棉護(hù)趾套防止無意識(shí)摩擦。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，須及時(shí)至皮膚科就診?；謴?fù)期減少足部負(fù)重活動(dòng)，可嘗試抬高下肢改善局部血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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