35歲通常是可以生孩子的,但需要關(guān)注生育能力下降和妊娠風(fēng)險(xiǎn)增加的問(wèn)題。
女性35歲后卵巢功能逐漸衰退,卵子數(shù)量和質(zhì)量下降,自然受孕概率降低。妊娠期發(fā)生妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、胎兒染色體異常等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)上升。男性35歲后精子質(zhì)量也可能出現(xiàn)下降,但影響相對(duì)較小。備孕前建議進(jìn)行全面的孕前檢查,包括婦科檢查、激素水平檢測(cè)、精液分析等,評(píng)估生育能力。妊娠期間需加強(qiáng)產(chǎn)前篩查,如無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)、羊水穿刺等,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
35歲后懷孕可能面臨輔助生殖技術(shù)助孕的情況。高齡孕婦發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重兒的風(fēng)險(xiǎn)較高,需密切監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)。部分女性可能出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備功能下降,需通過(guò)促排卵治療提高受孕機(jī)會(huì)。妊娠期要特別注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,增加葉酸、鐵劑等攝入,控制體重增長(zhǎng)在合理范圍。分娩方式需根據(jù)個(gè)體情況評(píng)估,部分高齡產(chǎn)婦可能需要剖宮產(chǎn)。
建議35歲后計(jì)劃懷孕的夫婦提前3-6個(gè)月進(jìn)行孕前咨詢,戒煙戒酒,保持規(guī)律作息。妊娠期間要按時(shí)產(chǎn)檢,出現(xiàn)陰道流血、腹痛等異常情況及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后要注意身體恢復(fù),關(guān)注盆底肌功能鍛煉,預(yù)防產(chǎn)后抑郁。哺乳期仍需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足休息。
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