藥流后一般需要休息7-14天,具體時間與個人體質(zhì)、恢復(fù)情況以及有無并發(fā)癥有關(guān)。
藥流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),過早活動可能增加出血量或感染風(fēng)險。多數(shù)女性在7天內(nèi)陰道出血逐漸減少,此時可恢復(fù)輕度日?;顒?,但應(yīng)避免提重物、劇烈運動或長時間站立。若出血持續(xù)超過10天或伴隨腹痛、發(fā)熱,需及時復(fù)查排除殘留妊娠組織或感染。部分體質(zhì)較弱或出血量較多的女性可能需要延長休息至14天,期間建議保持會陰清潔、避免盆浴和性生活。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認子宮恢復(fù)情況,并遵醫(yī)囑調(diào)整避孕措施。
藥流后應(yīng)注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助糾正貧血。避免生冷辛辣刺激飲食,減少咖啡因攝入。保持規(guī)律作息,避免熬夜或過度勞累。兩周內(nèi)禁止游泳、騎自行車等可能增加盆腔充血的活動。若出現(xiàn)頭暈、乏力或出血量突然增多,應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后半年內(nèi)建議采取可靠避孕措施,避免重復(fù)流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜造成損傷。
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