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患了蕁麻疹怎么辦

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患了蕁麻疹可通過(guò)避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥、外用止癢藥膏、就醫(yī)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免誘因

蕁麻疹發(fā)作時(shí)需立即遠(yuǎn)離可能誘因，常見(jiàn)包括海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，花粉、塵螨等吸入性過(guò)敏原，或冷熱刺激、摩擦等物理因素。記錄飲食及接觸物有助于識(shí)別過(guò)敏原。若因藥物誘發(fā)需停用可疑藥物，并及時(shí)告知醫(yī)生。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫和灼熱感。避免直接接觸冰塊防止凍傷。冷敷后涂抹無(wú)香精保濕霜保護(hù)皮膚屏障。此方法適用于急性瘙癢但無(wú)皮膚破損的情況。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。部分藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。慢性蕁麻疹患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律用藥，不可自行增減劑量。

4、外用止癢藥膏

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制劑能局部抗炎止癢。激素類(lèi)藥膏連續(xù)使用不超過(guò)2周，避免用于面部及皮膚薄嫩部位。涂抹前清潔皮膚，避開(kāi)破潰處，使用后觀察是否出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難、腹痛等全身癥狀，或風(fēng)團(tuán)持續(xù)超過(guò)6周，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能采用糖皮質(zhì)激素注射、免疫抑制劑或生物制劑等治療。頑固性病例需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)、自體血清皮膚試驗(yàn)等明確病因。

蕁麻疹患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過(guò)38℃，避免酒精和辛辣食物刺激。保持作息規(guī)律，適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫功能。慢性患者可記錄發(fā)作時(shí)間、誘因和用藥反應(yīng)，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。環(huán)境濕度維持在50%-60%可減少皮膚干燥引發(fā)的瘙癢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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