蓮子和芡實(shí)遵醫(yī)囑一起吃的功效與作用通常有增強(qiáng)免疫力、益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶、養(yǎng)心安神等。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1.增強(qiáng)免疫力:蓮子和芡實(shí)含有大量的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等物質(zhì),能夠提高人體免疫力,有效預(yù)防疾病。
2.益腎固精:芡實(shí)味甘、澀,性平,歸脾、腎經(jīng),與蓮子一起遵醫(yī)囑吃,可以收斂、固腎,可用于治療遺精、滑精、腎精不固的癥狀。
3.健脾止瀉:蓮子、芡實(shí)中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠保護(hù)胃腸道黏膜,起到止瀉的作用。
4.除濕止帶:芡實(shí)、蓮子一起遵醫(yī)囑吃,可以益腎健脾、收斂固澀,適用于治療濕熱、帶下等癥狀。
5.養(yǎng)心安神:蓮子味甘、澀,性平,歸脾、腎、心經(jīng),與芡實(shí)一起遵醫(yī)囑食用可以鎮(zhèn)靜、安神,適用于治療心火旺盛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。
在日常生活中,應(yīng)避免食用辛辣、刺激的食物,比如辣椒、花椒等。
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