高血壓藥通常不能自行停藥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或誘發(fā)心腦血管事件。
高血壓患者需要長期服藥控制血壓穩(wěn)定。降壓藥的作用機(jī)制是通過調(diào)節(jié)血管張力、減少血容量或抑制神經(jīng)激素活性來維持血壓平衡。若突然停藥,機(jī)體失去藥物調(diào)控后可能出現(xiàn)反跳性高血壓,表現(xiàn)為頭痛、眩暈甚至引發(fā)腦出血、心肌梗死等急癥。部分短效降壓藥停藥后血壓可能在數(shù)小時(shí)內(nèi)回升,而長效藥物停藥后血壓可能在數(shù)天內(nèi)逐漸升高。臨床中醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測結(jié)果、靶器官損害程度及合并癥情況,逐步減少藥量或更換低劑量藥物。對于部分早期輕度高血壓患者,若通過生活方式干預(yù)使血壓長期達(dá)標(biāo),醫(yī)生可能評(píng)估后謹(jǐn)慎減藥。
少數(shù)術(shù)后或繼發(fā)性高血壓患者在病因解除后,經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)可停用降壓藥。例如腎上腺瘤切除后醛固酮水平恢復(fù)正常,或妊娠期高血壓分娩后血壓自行下降的情況。但原發(fā)性高血壓患者絕大多數(shù)需終身服藥,即使血壓穩(wěn)定也須維持最低有效劑量。季節(jié)性血壓波動(dòng)時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下臨時(shí)調(diào)整用藥,但不可完全停藥。
高血壓患者應(yīng)每日定時(shí)監(jiān)測血壓并記錄,就診時(shí)攜帶完整用藥記錄供醫(yī)生參考。保持低鹽飲食,每日鈉攝入量不超過5克,增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒,保證7-8小時(shí)睡眠,通過冥想、音樂療法緩解壓力。定期復(fù)查心電圖、腎功能等指標(biāo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)藥物副作用。若出現(xiàn)血壓波動(dòng)超過20mmHg或持續(xù)高于140/90mmHg,應(yīng)立即就醫(yī)而非自行調(diào)整用藥。
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